Image
Παρασκευή 24 Μαρτίου 2023 11:49 Κρητική διατροφή

Παϊδάκια ψητά στο φούρνο

Υλικά

1 κιλό παϊδάκια
1/2 φλ. τσαγιού καστανή ζάχαρη
2 κ. γλ. αλάτι
1 κ. σ. σκόρδο σε σκόνη
1/2 κ. γλ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1/2 κ. γλ. πάπρικα
1/2 κ. γλ. μουστάρδα σε σκόνη
1/4 κ. γλ. καγιέν
Για τη σάλτσα μπάρμπεκιου: 1 1/2 φλ. τσαγιού κέτσαπ, 1 φλ. τσαγιού καστανή ζάχαρη, 1/2 φλ. τσαγιού νερό, 1/4 φλ. τσαγιού μηλόξυδο, 1 κ. σ. σάλτσα Worcestershire, 1 κ. σ. μελάσα, 1 κ. γλ. αλάτι, 1/2 κ. γλ. σκόρδο σε σκόνη, 1/2 κ. γλ. σκόνη κρεμμυδιού, 1/4 κ. γλ. μουστάρδα σε σκόνη, 1/4 κ. γλ. πάπρικα\

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 150 βαθμούς και προετοιμάστε ένα ταψί με λαδόκολλα.
Βήμα 2
Σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε την καστανή ζάχαρη, το αλάτι, το σκόρδο σε σκόνη, το πιπέρι, την πάπρικα, τη σκόνη μουστάρδας και το καγιέν. Τρίψτε με το μείγμα όλα τα παϊδάκια και τοποθετήστε τα στο προετοιμασμένο ταψί. Καλύψτε με αλουμινόχαρτο και ψήστε μέχρι να μαλακώσουν πολύ, περίπου 2 ώρες.
Βήμα 3
Για τη σάλτσα μπάρμπεκιου: Σε μια μεσαία κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά, ανακατέψτε όλα τα συστατικά της σάλτσας. Φέρτε σε βρασμό, στη συνέχεια μειώστε τη φωτιά και αφήστε να σιγοβράσει, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να πήξει, 1 ώρα.
Βήμα 4
Βάλτε το φούρνο στο γκριλ. Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο από τα παϊδάκια και αλείψτε και τις δύο πλευρές με τη σάλτσα μπάρμπεκιου. Ψήστε στο γκριλ μέχρι η σάλτσα να αρχίσει να καραμελώνει, 2 έως 4 λεπτά.

newsbeast.gr
Post
Κρητική διατροφή Παρασκευή 21.03.2025

Η Κρητική κουζίνα στους χώρους του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (Ο.Η.Ε.) στη Βιέννη με την στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης

Από την Δευτέρα 24 Μαρτίου και για μία εβδομάδα θα γεμίσουν από τις μυρωδιές της Κρητικής Κουζίνας οι χώροι του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών (Ο.Η.Ε.) στην Βιέννη (Vienna International Center -V.IC.)!

Post
Κρητική διατροφή Τρίτη 25.02.2025

13ο Παγκρήτιο Forum Προώθησης Κρητικών Προϊόντων στα Κρητικά Ξενοδοχεία και τα Δίκτυα Διανομής – Super Market

Στην τελική ευθεία μπαίνει η προετοιμασία για το 13ο Παγκρήτιο Forum Προώθησης Κρητικών Προϊόντων στα Κρητικά Ξενοδοχεία και τα Δίκτυα Διανομής – Super Market. Την προσεχή Παρασκευή 28/2/2025 λ

Post
Κρητική διατροφή Δευτέρα 24.02.2025

Τι τρώμε την Καθαρά Δευτέρα - Οι λιχουδιές της Σαρακοστής

Η Καθαρά Δευτέρα είναι από τις πιο αγαπημένες ημέρες για τους λάτρεις των θαλασσινών γεύσεων και όχι μόνο, σημαίνει επίσης την αρχή της νηστείας της Σαρακοστής. Την τιμητική τους έχουν στο τραπέζι, ό