Είς Υγείαν
typoskritis.gr (6562)
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 24.03.2019

Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε

Παραδόξως λίγες τροφές περιέχουν πολύ βιταμίνη D, εκτός και αν έχει προστεθεί τεχνητά σε αυτές. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα είναι φτιαγμένο για να παίρνει βιταμίνη D (vitamin d) μέσω του δέρματος (

Κυριακή 24.03.2019
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 24.03.2019

Τα εγκεφαλικά σκοτώνουν τους Έλληνες – Η νέα μέθοδος που σώζει ζωές

Το 80% των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι δυνατόν να προληφθούν, με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας . Η νέα μέθοδος μπορεί να σώσει τον ασθενή, όχι μόνο από το θάνατο, αλλά και από μόνιμη αναπηρία. Τα εγκεφαλικά σκοτώνουν τους Έλληνες – Η νέα μέθοδος που σώζει

Κυριακή 24.03.2019
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 23.03.2019

Το ήξερες αυτό; Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά μας όταν μένουν πολλή ώρα στο νερό

Το φαινόμενο αυτό συμβαίνει σε όλους μας, σε όλες τις ηλικίες, συχνότερα με το ζεστό νερό παρά με το κρύο. "Οι ερωτήσεις εύλογες, αλλά η απάντηση είναι δύσκολη", λέει ο κ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική). «Αυτό που ξέρουμε είναι ότι για τα δάχτυλα που

Σάββατο 23.03.2019
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 23.03.2019

Απώλεια βάρους: Τι είναι ο κανόνας 90-10

Ο μεταβολισμός είναι μεγάλος "μπελάς" για να... μπει σε μια σειρά. Ξέρουμε ότι μετά από "παρασπονδίες" στην διατροφή μας, νιώθουμε “τύψεις”, επειδή "χαλάμε" τ

Σάββατο 23.03.2019
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 21.03.2019

Απόλυτη ανατροπή: Τι ισχύει με την ασπιρίνη και την προστασία από εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια

Για πολλά χρόνια, οι ειδικοί συνιστούσαν στους ενήλικες να λαμβάνουν καθημερινά μια μικρή δόση ασπιρίνης, προκειμένου να προστατεύονται από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.Ωστόσο, σε μια κίνηση που ανατρέπει πλήρως τα μέχρι σήμερα δεδομένα, το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας και η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας εξέδωσαν εντελώς

Πέμπτη 21.03.2019
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 21.03.2019

Προδιαβήτης: Η κατάσταση που πολλοί έχουν, αλλά λίγοι το γνωρίζουν

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μία νόσος που καταγράφει αλματώδη αύξηση τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα έχει χαρακτηριστεί ως η μάστιγα του σύγχρονου κόσμου. Ο διαβήτης τύπου 2 σχετίζεται με αυξημένο κ

Πέμπτη 21.03.2019
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 20.03.2019

Το πρώτο αντικαταθλιπτικό φάρμακο ειδικά για την επιλόχεια κατάθλιψη

Η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε την κυκλοφορία στις ΗΠΑ του πρώτου αντικαταθλιπτικού φαρμάκου που προορίζεται ειδικά για την επιλόχεια κατάθλιψη, από την οποία υποφέρει μία

Τετάρτη 20.03.2019
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 18.03.2019

Νέα έρευνα: Η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Οι πολλές ομελέτες μάλλον δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η τακτική κατανάλωση αυγών αυξάνει τη χοληστερίνη, τον κίνδυνο για καρδιαγγειακ

Δευτέρα 18.03.2019
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 18.03.2019

Και οι ανασφάλιστοι πολίτες σε ιδιώτες γιατρούς για φάρμακα και παραπεμπτικά εξετάσεων

Συνταγές για τα φάρμακά τους αλλά και παραπεμπτικά για διαγνωστικές εξετάσεις θα μπορούν να πλέον και οι ανασφάλιστοι συμπολίτες μας να «γράφουν» σε ιδιώτες γιατρούς, σύμφωνα με ρύθμιση πο

Δευτέρα 18.03.2019
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 17.03.2019

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Προσοχή στα απλά και αθώα πρώιμα συμπτώματα

Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (Multiple Sclerosis - MS, ή ΣκΠ, ή Πολλαπλή Σκλήρυνση) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να προκαλέσει παράλυση, απώλεια της όρασης

Κυριακή 17.03.2019
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 17.03.2019

Αιμορροΐδες: Ποια είναι η σωστή αντιμετώπιση στο σπίτι

Αιμορροΐδες ονομάζονται οι φλέβες στο τέλος του παχέος εντέρου στην περιοχή του πρωκτού, οι οποίες διογκώνονται (πρήξιμο) και παρουσιάζουν φλεγμονή. Οι αιμορροΐδες είναι μια αρκετά κοινή πάθηση, για

Κυριακή 17.03.2019
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 17.03.2019

Θέλετε να κάνετε παιδιά; Εάν είστε πάνω από αυτήν την ηλικία ξανασκεφτείτε το

Όλο και περισσότεροι άνδρες αποφασίζουν πλέον να αποκτήσουν παιδιά σε μεγαλύτερη ηλικία. Πρόσφατες επιδημιολογικές μελέτες, δείχνουν πως ο μέσος όρος ηλικίας που ένας άνδρας γίνεται πατέρας αυξάνει συνεχώς, φαινόμενο των καιρών που δεν θα αλλάξει. Οι ερευνητές παραδέχονται ότι είχαν υποτιμήσει τις πιθανές επιπτώσεις που μπορεί

Κυριακή 17.03.2019
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 16.03.2019

Παγκόσμια ημέρα ύπνου: Tips για να κοιμηθείς και να ξυπνήσεις πιο λαμπερή

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, μοιραζόμαστε μαζί σας τα beauty μυστικά που θα σας κάνουν να δείχνετε πιο λαμπερές, το επόμενο πρωί.… Γίνεται να ξυπνήσουμε ακόμη πιο όμορφες απ’ ό,τ

Σάββατο 16.03.2019
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 14.03.2019

Αυτοάνοσες παθήσεις και 10 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε

Τα αυτοάνοσα είναι οι παθήσεις στις οποίες το σώμα στρέφει τα αντισώματα εναντίον του οργανισμού και αυτό έχει ως αποτέλεσμα το σώμα αντι να προστατεύεται, να πολεμάται εκ των έσω. Τέτοιες περιπτώσεις είναι θυρεοειδίτιδα Hashimoto, η νόσος του Graves, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο διαβήτης τύπου

Πέμπτη 14.03.2019
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 11.03.2019

Άδειο στομάχι: Τι πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε;

Όταν λέμε «άδειο στομάχι» εννοούμε τη μεσολάβηση τουλάχιστον δύο ωρών από το τελευταίο γεύμα. «Είμαστε ό,τι τρώμε» λέει η γνωστή ρήση. Γνωρίζετε όμως πώς ό,τι κάνετε πριν από

Δευτέρα 11.03.2019
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 11.03.2019

Οι διατροφικές παγίδες της Καθαράς Δευτέρας

Χαλβάς, λαγάνα, ταραμοσαλάτα, ελιές, θαλασσινά είναι κάποια από τα τρόφιμα που υπάρχουν στα περισσότερα τραπέζια τα κούλουμα. Με ένα πρώτο άκουσμα φαντάζουν υγιεινά, ωστόσο κρύβουν παγίδες, ιδιαιτέρω

Δευτέρα 11.03.2019
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 10.03.2019

Έρευνα: Όσοι κάνουν ηλεκτρονικό τσιγάρο, κινδυνεύουν με έμφραγμα

Οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου (ατμιστές) έχουν σημαντικά μεγαλύτερη πιθανότητα να πάθουν έμφραγμα και στεφανιαία νόσο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, μία από τις μεγαλύτερες μέχρι σήμερα πάνω στη σχέση μεταξύ ηλεκτρονικού τσιγάρου και καρδιαγγειακού κινδύνου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Μοχιντέρ Βιντιάλ

Κυριακή 10.03.2019
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 08.03.2019

Πόσο παχαίνει ο χαλβάς;

Ένα μέτριο κομμάτι χαλβά περιέχει λιγότερες θερμίδες από μια σοκολάτα. Παράλληλα, αποτελεί μια ιδιαιτέρως υγιεινή επιλογή ακόμη και σε μία δίαιτα, καθώς περιέχει μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά ο

Παρασκευή 08.03.2019
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 07.03.2019

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κόψετε τη ζάχαρη για μια εβδομάδα

Η κατανάλωση πολλής ζάχαρης μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία σας.Η ζάχαρη προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους, κακή διάθεση, ακόμη και εθισμό. Πολλοί ειδικοί της διατροφής θεωρούν ότι οι κίνδυ

Πέμπτη 07.03.2019
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 07.03.2019

Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιοπάθειας για τους άνδρες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης

Οι άνδρες που έχουν εκ φύσεως υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης λόγω γονιδιακής προδιάθεσης, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, όπως θρομβοεμβολή και καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μια νέα δ

Πέμπτη 07.03.2019
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 07.03.2019

Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει ο χαλβάς και η ταραμοσαλάτα

Σε λίγες μέρες έχουμε Καθαρά Δευτέρα και μαζί της ξεκινάει η Σαρακοστή που θα μας φέρει στο ελληνικό Πάσχα. Εκτός από... χαρταετούς θα απολαύσουμε και ένα γευστικό τραπέζι που θα ολοκληρώσει τα Κούλου

Πέμπτη 07.03.2019
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 06.03.2019

Νέα έρευνα: Πώς να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας ή εγκεφαλικού

Οι άνθρωποι που περνάνε λιγότερη ώρα μπροστά από την τηλεόραση και τρώνε τακτικά ένα καλό πρωινό, έχουν πιο υγιείς αρτηρίες με σημαντικά λιγότερη αθηρωματική πλάκα και σκλήρυνση, πράγμα που μειώνει το

Τετάρτη 06.03.2019