Είς Υγείαν
typoskritis.gr (11526)
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 02.06.2023

Παθήσεις των ούλων: Ποια είναι η σχέση με τη στυτική δυσλειτουργία

Οι άνδρες που βουρτσίζουν τακτικά τα δόντια τους, μειώνοντας με αυτό τον τρόπο τους κινδύνους ανάπτυξης παθήσεων των ούλων, είναι λιγότερο πιθανό να πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία, σε σχέση με εκεί

Παρασκευή 02.06.2023
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 02.06.2023

Αδυνάτισμα: Οι διατροφικοί μύθοι που δεν σε βοηθούν τελικά να χάσεις βάρος

Το αδυνάτισμα είναι ένα θέμα που ίσως σε απασχολεί. Είναι στόχος. Θες να ξεφορτωθείς τα κιλά που σε ταλαιπωρούν, να επαναφέρεις την αυτοπεποίθηση σου, να ρίξεις τον αριθμό στη ζυγαριά. Για αυτό, και ψ

Παρασκευή 02.06.2023
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 02.06.2023

Αχλάδι: Έξι λόγοι που θα σε πείσουν να το προσθέσεις στην καθημερινή διατροφή

Το αχλάδι είναι φρούτο της εποχής. Γευστικό, ζουμερό και θρεπτικό είναι το φρούτο εποχής που πρέπει να προσθέσεις στην καθημερινή σου διατροφή. Πλούσιο σε οξέα όπως χλωρογενικό, βανιλλικό, κουμαρικό,

Παρασκευή 02.06.2023
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 02.06.2023

Είστε 45αρης και δεν φτάνετε τα δάκτυλα των ποδιών σας; Για ποια νόσο να ανησυχήσετε

Τα νέα είναι ευχάριστα για όποιον γυμνάζεται και δίνει έμφαση στην ευλυγισία και την ευκαμψία του σώματος, ιδιαίτερα στην περιοχή της πλάτης. Τα τελευταία χρόνια τα στοιχεία αποκαλύπτουν περίτρανα ότ

Παρασκευή 02.06.2023
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 02.06.2023

Σε ποια χώρα θερίζει η χολέρα: 426 νεκροί σε 1,5 χρόνο

Σε φάση έντονης επιδείνωσης βρίσκεται τις τελευταίες δύο εβδομάδες το ξέσπασμα χολέρας στο Καμερούν, καθώς άλλοι 26 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας της εξαιρετικά μολυσματικής ασθένειας. Αναλυτι

Παρασκευή 02.06.2023
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 02.06.2023

Μαγιορκίνης για νόσο Χ: Δεν ξέρουμε πότε θα συμβεί αλλά θα συμβεί – Πρέπει να οχυρωθούμε

Για τη νόσο Χ που ήδη αποτελεί σημείο συζήτησης και ανησυχίας μεταξύ των επιστημόνων μίλησε ο επίκουρος καθηγητής υγιεινής και παθολογίας Γκίκας Μαγιορκίνης, τονίζοντας χαρακτηριστικά «οι πανδημ

Παρασκευή 02.06.2023
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 01.06.2023

Δεν κοιμάστε καλά τα βράδια; Ο σοβαρός κίνδυνος απειλεί την καρδιά σας

Τα θεμέλια της καρδιαγγειακής υγείας υποσκάπτει ο ακανόνιστος και διαταραγμένος ύπνος, σύμφωνα με πρόσφατη πολυκεντρική μελέτη που δημοσιεύεται στο Journal of the American Heart Association και τον συ

Πέμπτη 01.06.2023
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 01.06.2023

Κορωνοϊός: Αυξάνονται τα κρούσματα του «Αρκτούρου» – 45 θάνατοι και 40 διασωληνωμένοι

Αύξηση παρουσιάζουν τα κρούσματα της μετάλλαξης «Αρκτούρος» του κορωνοϊού στη χώρα σύμφωνα με την νέα εβδομαδιαία έκθεση της επιδημιολογικής επιτήρησης Αναπνευστικών Λοιμώξεων που έδωσε στ

Πέμπτη 01.06.2023
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 01.06.2023

Βιταμίνη D: Πόσα λεπτά έκθεση στον ήλιο είναι αρκετά

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με πολλούς ρόλους στον οργανισμό. Για παράδειγμα, προάγει την απορρόφηση ασβεστίου στο έντερο και συντελεί στη σωστή ασβέστωση και αναδιαμόρφωση των οστών.

Πέμπτη 01.06.2023
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 31.05.2023

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Ποιοι χάνουν την ιατροφαρμακευτική περίθαλψη - Πώς θα τη λάβουν ξανά

Ένα από τα σημεία αιχμής της αντιπαράθεσης των τελευταίων ημερών στην πολιτική σκηνή είναι οι ελεύθεροι επαγγελματίες. 350.000 ελεύθεροι επαγγελματίες και αγρότες από αύριο μένουν χωρίς φαρμακευτική

Τετάρτη 31.05.2023
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 31.05.2023

Αδυνάτισμα και σωστή διατροφή: Αυτές είναι οι είκοσι τροφές με τη μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση

Λίγο πριν το καλοκαίρι κι ενώ ετοιμάζεσαι για τα πρώτα μπάνια ίσως και weekend στο αγαπημένο σου νησί η σωστή διατροφή και η δίαιτα σε απασχολούν αρκετά. Προσπαθείς να αποφεύγεις τα λιπαρά και τα γλυκ

Τετάρτη 31.05.2023
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 30.05.2023

Οδηγίες του ΕΟΔΥ: Προφυλαχθείτε από τα κουνούπια και τον ιό του Δυτικού Νείλου

Καθώς ξεκίνησε η περίοδος κυκλοφορίας των κουνουπιών, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) συνιστά να λαμβάνετε μέτρα για να προφυλάσσεστε από τα κουνούπια, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος λοίμωξης

Τρίτη 30.05.2023
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 30.05.2023

Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και πώς με παχαίνουν;

Κατά τη διάρκεια των χημικών διεργασιών του μεταβολισμού, το οξυγόνο παράγει ελεύθερες ρίζες. Υπό κανονικές συνθήκες, οι ελεύθερες ρίζες καταστρέφονται από τα αντιοξειδωτικά΄συστήματα του οργανισμού.

Τρίτη 30.05.2023
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 29.05.2023

Ποια είναι η σωστή διατροφή για όμορφο δέρμα;

H υγεία και η ομορφιά του δέρματος είναι θέμα διατροφής; Ασφαλώς Ναι. Βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικές ουσίες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, στη διατήρησή του σε καλή κατάσ

Δευτέρα 29.05.2023
Post
Είς Υγείαν Δευτέρα 29.05.2023

Ματίνα Παγώνη: Νέος θανατηφόρος ιός απειλεί με πανδημία αν περάσει στον άνθρωπο

Η «νόσος Χ», για την οποία ο ΠΟΥ έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου ότι μπορεί να φέρει νέα πανδημία «θα είναι 50% με 70% πιο θανατηφόρα», δήλωσε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώ

Δευτέρα 29.05.2023
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 28.05.2023

Αεροβική άσκηση: Έχει σημαντική αντικαταθλιπτική δράση σύμφωνα με έρευνα

Η αεροβική άσκηση επιφέρει σημαντικό θεραπευτικό όφελος στους ανθρώπους με σοβαρή κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ελλήνων επιστημόνων. Οι ερευνητές του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου της Θεσσαλίας στα Τρίκαλα, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα κατάθλιψης και

Κυριακή 28.05.2023
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 28.05.2023

Κατάθλιψη: Δέκα πρώιμα σημάδια που πρέπει να σας θορυβήσουν

Ολοένα και περισσότεροι τελικά πάσχουν από κατάθλιψη και καλό θα είναι να είμαστε σε ετοιμότητα για τα πρώτα σημάδια της. Σύμφωνα με ο Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, εκτιμάται ότι το 7% των ενηλίκ

Κυριακή 28.05.2023
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 28.05.2023

Διαλειμματική νηστεία: Γιατί παίρνετε κιλά αντί να χάνετε

Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα πρότυπο διατροφής που περιλαμβάνει περιόδους νηστείας, με ελάχιστη ή καθόλου κατανάλωση τροφής. Μερικοί άνθρωποι δεσμεύονται να τρώνε σε περιορισμένο χρόνο, κάτι που

Κυριακή 28.05.2023
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 28.05.2023

Θυροειδής: Σημάδια στα μαλλιά που υποδηλώνουν πρόβλημα

Υποθυρεοειδισμός ονομάζεται η υπολειτουργία του θυρεοειδή καθώς δεν παράγει αρκετή θυροξίνη, ενώ είναι η πιο συχνή ενδοκρινολογική πάθηση παγκοσμίως. Τι προκαλεί τον υποθυρεοειδισμό; Ο υποθυρεοειδισ

Κυριακή 28.05.2023
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 28.05.2023

Απώλεια βάρους: Γιατί αποτυγχάνει και σταματάει πρόωρα η κάθε νέα προσπάθεια;

Γιατί αποτυγχάνει και σταματάει πρόωρα η κάθε νέα προσπάθεια για απώλεια βάρους; Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες φορές μετά από έν

Κυριακή 28.05.2023
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 27.05.2023

Μπορούμε να αισθανθούμε κορεσμό κοιτάζοντας μια εικόνα φαγητού - Τι λέει έρευνα

Το διαδίκτυο είναι γεμάτο πληροφορίες κάθε είδους. Υπάρχουν, όμως, ενδιαφέροντα που συσπειρώνουν χιλιάδες χρήστες. Ένα από αυτά είναι, φυσικά, το φαγητό. Οι διαδικτυακές πλατφόρμες ξεχειλίζουν από εικόνες φαγητoύ: Πολύχρωμα γλυκά, λαχταριστά μπέργκερ, αλλά και γκουρμέ προτάσεις. Φυσικά, πολλές από αυτές τις εικόνες δημιουργούνται με στόχο να

Σάββατο 27.05.2023
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 27.05.2023

Το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά βοηθούν στο αδυνάτισμα

Στη δεκαετία του 1980, όταν οι επιστήμονες ερευνούσαν τη σχέση του ασβεστίου με την αρτηριακή πίεση, διαπίστωσαν για πρώτη φορά ότι τα άτομα που κατανάλωναν αρκετό ασβέστιο είχαν χαμηλότερο βάρος. Αυτό το εύρημα ήταν καινούργιο και ένας ερευνητής, ο Μάικλ Ζέμελ, καθηγητής Διατροφής και Ιατρικής στο

Σάββατο 27.05.2023