Είς Υγείαν
typoskritis.gr (13657)
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 28.08.2025

Τι ισχύει για τις χημικές ουσίες PFAS στα αυγά

Τι ισχύει για τις χημικές ουσίες PFAS στα αυγά. Έρευνα από έγκριτους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του ΕΚΠΑ, σχετικά με την συγκέντρωση υπερφθοριωμένων αλκυλιωμένων ουσιών (PFAS) σε αυγά ε

Πέμπτη 28.08.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 28.08.2025

Σημαντική διάκριση για το Πρόγραμμα «ΖΩΗ» της Περιφέρειας Κρήτης-Επιστήμονες από την Κρήτη στη συντακτική ομάδα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης ERC για τη συγγραφή των νέων οδηγιών ΚΑΡΠΑ

Σπουδαία διάκριση για τους γιατρούς Νατάσα Σπαρτινού και Βλάσιο Καραγεώργο, μέλη της επιστημονικής ομάδας του προγράμματος «ΖΩΗ» της Περιφέρειας Κρήτης και του Εργαστηρίου Καρδιοπνευμονική

Πέμπτη 28.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 26.08.2025

Γρίπη: Τι πρέπει να αποφύγεις αφού κάνεις το εμβόλιο;

Τι να αποφύγεις μετά το εμβόλιο: Έντονη άσκηση: Αν και δεν απαγορεύεται, καλό είναι να αποφύγεις υπερβολική καταπόνηση την ίδια μέρα. Αλκοόλ: Μείνε μακριά για 1-2 μέρες, καθώς μπορεί να επιβαρύν

Τρίτη 26.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 24.08.2025

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φας παγωτό και άλλες 9 αγαπημένες τροφές χωρίς ενοχές

Διατροφολόγοι εξηγούν ποιες στιγμές της ημέρας είναι πιο ωφέλιμες για 10 βασικές τροφές – και τι πρέπει να ξέρεις ειδικά για το παγωτό. 1. Καφές Η αγαπημένη μας καθημερινή συνήθεια. Αν και π

Κυριακή 24.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 24.08.2025

Η καθημερινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας – Τι πρέπει να κάνεις για να προστατέψεις τον εγκέφαλό σου

Μία από αυτές τις συνήθειες, που μπορεί να μοιάζει αθώα αλλά κρύβει σοβαρούς κινδύνους, είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής. Γιατί η ακινησία «απειλεί» τον εγκέφαλο Η άνοια δεν είναι απλώς μι

Κυριακή 24.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 20.08.2025

Φλεβική ανεπάρκεια: Η «σιωπηλή» πάθηση που δεν πρέπει να αγνοούμε

«Κατά τους θερινούς μήνες πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για βάρος, καύσο ή πρήξιμο στα κάτω άκρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτά είναι σημάδια φλεβικής ανεπάρκειας και όχι απλώς κόπωσης ή μυοσκε

Τετάρτη 20.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 19.08.2025

ΕΟΦ: Προσοχή σε 5 συμπληρώματα διατροφής – Περιέχουν επικίνδυνες ουσίες

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εξέδωσε επείγουσα προειδοποίηση προς τους καταναλωτές για πέντε σκευάσματα που κυκλοφορούν ως συμπληρώματα διατροφής, αλλά περιέχουν μη εγκεκριμένες και επικίνδυνες

Τρίτη 19.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τρίτη 19.08.2025

Το έντερο και η κόπωση: Πότε η εξάντληση κρύβει πρόβλημα στο πεπτικό

Μελέτες δείχνουν ότι η ανισορροπία του μικροβιώματος (δυσβίωση) μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, μεταβολικές διαταραχές και αλλαγές στις ορμόνες σεροτονίνης και ντοπαμίνης, που όλα συνδέονται με την κόπ

Τρίτη 19.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 17.08.2025

Τηγανητές πατάτες και διαβήτης τύπου 2: Τι δείχνει νέα μελέτη του Harvard

Τι έδειξε η μελέτη Συμμετείχαν 205.000 ενήλικες στις ΗΠΑ, με ανάλυση δεδομένων διάρκειας 30 ετών. 3 μερίδες τηγανιτές πατάτες την εβδομάδα συνδέθηκαν με 20% υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Αντίθ

Κυριακή 17.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 17.08.2025

Προληπτικά μέτρα για τις ευπαθείς ομάδες λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης

Η Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας μετά από επικοινωνία με τη Διεύθυνση Περιβάλλοντος ενημερώνει ότι σύμφωνα με μετρήσεις ατμοσφαιρικής ρύπανσης από το δίκτυο των σταθμών στην Κρήτη, εμφανίζεται επιβάρυνση τ

Κυριακή 17.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 17.08.2025

Ξυπνάς με πονοκέφαλο; Δες τι φταίει στο υπνοδωμάτιό σου και πώς θα κοιμάσαι καλύτερα

Συχνά, η αιτία κρύβεται στο ίδιο μας το υπνοδωμάτιο. Από τον αέρα που αναπνέεις μέχρι το μαξιλάρι που χρησιμοποιείς, μικρές λεπτομέρειες μπορεί να «σαμποτάρουν» τον ύπνο σου και να σε κάνο

Κυριακή 17.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 16.08.2025

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι γυμνός στον καύσωνα – Τι λέει ειδικός

Όταν η θερμοκρασία χτυπάει κόκκινο, η ιδέα να κοιμηθείς χωρίς ρούχα φαίνεται δελεαστική. Όμως, σύμφωνα με τον Julius Patrick, επικεφαλή φυσιολόγο στο νοσοκομείο Cromwell στη Βρετανία, η επιλογή αυτή ό

Σάββατο 16.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 16.08.2025

Τρως πολύ γρήγορα; Δες πώς επηρεάζει την υγεία σου και πώς να το διορθώσεις

Η γρήγορη κατανάλωση φαγητού εμποδίζει την καλή μάσηση, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της πέψης. Έρευνες δείχνουν ότι συνδέεται με υπερφαγία, αυξημένο βάρος και προβλήματα όπως ο διαβήτης. Ο λόγος

Σάββατο 16.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 16.08.2025

Γιατί οι άνδρες κοιμούνται καλύτερα δίπλα στη σύζυγό τους – Η ορμόνη της αγάπης που κάνει θαύματα

Νέα ευρήματα δείχνουν ότι οι άνδρες κοιμούνται βαθύτερα και πιο ξεκούραστα όταν μοιράζονται το κρεβάτι με τη σύζυγό τους, και η αιτία κρύβεται σε μια μικρή, αλλά πανίσχυρη ορμόνη: την ωκυτοκίνη. Η

Σάββατο 16.08.2025
Post
Είς Υγείαν Κυριακή 10.08.2025

Λιπώδες Ήπαρ: Σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία – Τα κλειδιά της έγκαιρης πρόληψης

Τι κινδύνους φέρνει το λιπώδες ήπαρ; Μεταβολική δυσλειτουργία και αντίσταση στην ινσουλίνη — που αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Καρδιαγγειακές επιπλοκές — όσοι έχουν λιπώδες

Κυριακή 10.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 09.08.2025

Πολλαπλά οφέλη μπορεί να έχει η μείωση ή προσωρινή αποχή από το αλκοόλ

Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως τα πολλαπλά οφέλη που μπορεί να έχει η μείωση ή προσωρινή αποχή από το αλκοόλ, ειδικά για όσους έχουν συνηθίσει να καταναλώνουν συχνά. Ακόμα και ένας μόνο μή

Σάββατο 09.08.2025
Post
Είς Υγείαν Σάββατο 09.08.2025

Μακροζωία: Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

Πέρα από τις γνωστές επιλογές, δείτε ποιες άλλες τροφές η επιστήμη συνδέει με υγεία και μακροχρόνια ζωή! Η διατροφή είναι ένα από τα σημαντικότερα «κλειδιά» της μακροζωίας. Εκτός από τις

Σάββατο 09.08.2025
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 08.08.2025

Πέντε σημάδια ότι πρέπει να επισκεφθείτε ενδοκρινολόγο – Τι αποκαλύπτει το σώμα σας για τις ορμόνες

Όταν η ορμονική ισορροπία διαταράσσεται, το σώμα εκπέμπει προειδοποιητικά σημάδια. Αυτά τα συμπτώματα συχνά υποτιμούνται ή αποδίδονται σε άγχος ή υπερκόπωση, ωστόσο μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχει έρθε

Παρασκευή 08.08.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 07.08.2025

Μωβ Μέδουσες: Aυξάνονται ραγδαία – Επεκτείνονται σε Κορινθιακό και Κυκλάδες

Το Ελληνικό Παρατηρητήριο Βιοποικιλότητας σημειώνει ότι οι καταγραφές τον Ιούλιο ξεκίνησαν από τον νότιο Ευβοϊκό και πλέον επεκτείνονται προς τις Κυκλάδες και τον Κορινθιακό. Το τσίμπημα της συγκεκρι

Πέμπτη 07.08.2025
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 07.08.2025

Δωρεά τροχήλατου στην Ογκολογική Κλινική του ΠΑΓΝΗ

Την Δευτέρα 4.8.2025, αντιπροσωπεία του Δικτύου Παρέμβασης Γυναικών Κρήτης παρέδωσε στην Ογκολογική Κλινική του ΠΑΓΝΗ, ένα σύγχρονο Τροχήλατο Επειγόντων Περιστατικών. Είναι δωρεά του επιχειρηματία

Πέμπτη 07.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 06.08.2025

Εγκρίθηκε το πρώτο κολλύριο για την πρεσβυωπία – Βελτιώνει την κοντινή όραση μέσα σε 30 λεπτά

Μια σημαντική εξέλιξη για εκατομμύρια ανθρώπους με προβλήματα κοντινής όρασης φέρνει η πρόσφατη έγκριση από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA) του πρώτου φαρμάκου σε μορφή σταγόνω

Τετάρτη 06.08.2025
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 06.08.2025

Έξαρση του ιού Chikungunya στην Κίνα: Χιλιάδες κρούσματα και αυστηρά μέτρα

Μια σοβαρή έξαρση του ιού Chikungunya έχει μολύνει μεγάλο αριθμό ατόμων στην Κίνα, με τις αρχές να λαμβάνουν αυστηρά μέτρα για να την αντιμετωπίσουν. Ο ιός, που μεταδίδεται μέσω τσιμπήματος κουνουπιού

Τετάρτη 06.08.2025