Image
Πέμπτη 29 Ιουλίου 2021 16:00 Γυναίκα

Αντηλιακό: Πόσο συχνά πρέπει να το ανανεώνεις και ποια είναι η σωστή ποσότητα;

 Να ξεκινήσουμε από τα βασικά: Αντηλιακό φοράμε κάθε μέρα, όλη την ημέρα, ακόμη κι αν δεν είμαστε στην παραλία. Εξίσου σημαντικό όμως, με το να φοράς αντηλιακό, είναι να το φοράς σωστά: Στη σωστή ποσότητα, αλλά και με συχνή ανανέωση μέσα στην ημέρα σου. Νομίζεις πως αν το απλώσεις μία φορά στο πρόσωπό σου θα μείνεις προστατευμένη όλη την ημέρα;

Όπως επισημαίνουν αρκετοί δερματολόγοι, ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ξεχνά να φορέσει το αντηλιακό του πριν φύγει από το σπίτι, προτιμώντας να φτάσει στην παραλία για να το χρησιμοποιήσει, ενώ αρκετοί χρησιμοποιούν λιγότερη ποσότητα από την προβλεπόμενη. Τέλος, αυτό που αμελούν πολλοί, είναι να το ανανεώνουν μέσα στην ημέρα μιας και μία φορά την ημέρα, σίγουρα δεν είναι αρκετή. Πάμε να τα δούμε όλα αναλυτικά.

Πότε πρέπει να εφαρμόζεις το αντηλιακό σου:
Η σωστή αρχή με το αντηλιακό γίνεται στο σπίτι και όχι στην παραλία. Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται περίπου 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο ώστε να συστατικά του να έχουν το χρόνο να δράσουν και να απορροφηθούν προσφέροντας ευρεία προστασία.

Κάθε πότε πρέπει να το ανανεώνεις;
Η ανανέωση του αντηλιακού πρέπει να γίνεται κάθε 2 ώρες, ώστε να υπάρχει η σωστή προστασία από τη UV ακτινοβολία. Ιδιαίτερα όμως, όταν ιδρώνεις, σκουπίζεσαι με την πετσέτα, πλένεσαι ή βουτάς στη θάλασσα είναι εντελώς απαραίτητο να επαναλάβεις την εφαρμογή του αντηλιακού σου αμέσως μετά και συχνότερα από τις 2 ώρες αν θέλεις να είσαι σωστά προστατευμένη. Αν πάλι δεν είσαι στη θάλασσα, αλλά στο γραφείο, on the go, στην πόλη γενικότερα, ένας καλός τρόπος να ανανεώνεις το αντηλιακό σου είναι να χρησιμοποιείς ένα αντηλιακό mist (σε μορφή spray), που μεταξύ άλλων δεν θα κάνει μουντζούρες με το μακιγιάζ σου. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να έχεις το νου σου να το ανανεώνεις πολύ συχνά.

Να ξεκινήσουμε από τα βασικά: Αντηλιακό φοράμε κάθε μέρα, όλη την ημέρα, ακόμη κι αν δεν είμαστε στην παραλία. Εξίσου σημαντικό όμως, με το να φοράς αντηλιακό, είναι να το φοράς σωστά: Στη σωστή ποσότητα, αλλά και με συχνή ανανέωση μέσα στην ημέρα σου. Νομίζεις πως αν το απλώσεις μία φορά στο πρόσωπό σου θα μείνεις προστατευμένη όλη την ημέρα;



Όπως επισημαίνουν αρκετοί δερματολόγοι, ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ξεχνά να φορέσει το αντηλιακό του πριν φύγει από το σπίτι, προτιμώντας να φτάσει στην παραλία για να το χρησιμοποιήσει, ενώ αρκετοί χρησιμοποιούν λιγότερη ποσότητα από την προβλεπόμενη. Τέλος, αυτό που αμελούν πολλοί, είναι να το ανανεώνουν μέσα στην ημέρα μιας και μία φορά την ημέρα, σίγουρα δεν είναι αρκετή. Πάμε να τα δούμε όλα αναλυτικά.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

BEAUTY
Περσινό αντηλιακό: Μπορώ να το χρησιμοποιήσω;
Πότε πρέπει να εφαρμόζεις το αντηλιακό σου:
Η σωστή αρχή με το αντηλιακό γίνεται στο σπίτι και όχι στην παραλία. Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται περίπου 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο ώστε να συστατικά του να έχουν το χρόνο να δράσουν και να απορροφηθούν προσφέροντας ευρεία προστασία.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

BEAUTY
Αντηλιακό σώματος: 7 επιλογές για να δοκιμάσεις φέτος το καλοκαίρι
Κάθε πότε πρέπει να το ανανεώνεις;
Η ανανέωση του αντηλιακού πρέπει να γίνεται κάθε 2 ώρες, ώστε να υπάρχει η σωστή προστασία από τη UV ακτινοβολία. Ιδιαίτερα όμως, όταν ιδρώνεις, σκουπίζεσαι με την πετσέτα, πλένεσαι ή βουτάς στη θάλασσα είναι εντελώς απαραίτητο να επαναλάβεις την εφαρμογή του αντηλιακού σου αμέσως μετά και συχνότερα από τις 2 ώρες αν θέλεις να είσαι σωστά προστατευμένη. Αν πάλι δεν είσαι στη θάλασσα, αλλά στο γραφείο, on the go, στην πόλη γενικότερα, ένας καλός τρόπος να ανανεώνεις το αντηλιακό σου είναι να χρησιμοποιείς ένα αντηλιακό mist (σε μορφή spray), που μεταξύ άλλων δεν θα κάνει μουντζούρες με το μακιγιάζ σου. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να έχεις το νου σου να το ανανεώνεις πολύ συχνά.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΘΕΜΑ

BEAUTY
3 tips για να προστατεύσεις την επιδερμίδα του κεφαλιού σου από τον ήλιο
Πόσο αντηλιακό είναι αρκετό;
Η ποσότητα που κανονικά πρέπει να βάλουμε είναι περίπου 6-7 ml στο πρόσωπό μας και περίπου 40 ml για όλο το σώμα μας. Όχι, δεν χρειάζεται να βγάλεις τη ζυγαριά από το ντουλάπι, αλλά να υπολογίσεις σχεδόν ένα μισογεμάτο κουταλάκι του γλυκού μόνο για την επιδερμίδα του προσώπου σου (+λαιμός, αυχένας), προκειμένου να έχεις επαρκή προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB.

Φυσικά, μην ξεχνάς να κάνεις focus με το αντηλιακό σου στις περιοχές που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο όπως η μύτη, οι ώμοι, τα πτερύγια των αυτιών, το ντεκολτέ και το τριχωτό του κεφαλιού και πρέπει να καλύπτονται.

ladylike.gr
Post
Γυναίκα Τρίτη 21.09.2021

Τρεις τρόποι για να φτιάξετε σπιτικό γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ

Ενώ το νόημα των παραδοσιακών γαλακτωμάτων ντεμακιγιάζ μπορεί να είναι η απομάκρυνση των χημικών από το μακιγιάζ, πολλά από αυτά απλώς προσθέτουν επιπλέον χημικά στο πρόσωπό σας, καθώς, μεταξύ άλλων σ

Post
Γυναίκα Δευτέρα 20.09.2021

Το προϊόν που δεν γνωρίζατε ότι βοηθάει στην αντιμετώπιση της γήρανσης

Το χρησιμοποιείτε όλες σε καθημερινή βάση Κρέμες ματιών, οροί, έλαια προσώπου και κρέμες νυχτός είναι από τα πιο δημοφιλή προϊόντα που χρησιμοποιούν οι περισσότερες γυναίκες για να προλάβουν ή να α

Post
Γυναίκα Πέμπτη 16.09.2021

Επιστροφή στο γραφείο: Γιατί είναι πιο δύσκολη από ό,τι περιμέναμε;

Πολλοί άνθρωποι περίμεναν με ανυπομονησία την επιστροφή τους στο γραφείο. Όμως αυτή η επιστροφή τελικά απογοήτευσε τους περισσότερους. Φυσικά, η επιστροφή στο γραφείο έχει και τα πλεονεκτήματά της