Κυριακή 21 Ιουλίου 2019 19:40 Είς Υγείαν

Πράσινο τσάι το πρωί: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση


Το πράσινο τσάι καταναλώνεται από τους ανθρώπους εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Είναι γευστικό και πάνω απ’ όλα υγιεινό, ενώ έχει μηδέν θερμίδες.

 

Το πράσινο τσάι βοηθά στην απώλεια βάρους, την καύση λίπους και επιταχύνει τον μεταβολισμό.

 

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί 8 λόγους για να πίνετε κάθε πρωί πράσινο τσάι.

 

Πηγή: Onmed.gr

Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 28.03.2024

Εγκέφαλος: Αυτές οι τροφές τον κρατούν ζωντανό

Όπως το σώμα μας επηρεάζεται από την διατροφή μας, το ίδιο και ο εγκέφαλός μας. Υπάρχουν τροφές που με τις ουσίες που περιέχουν βοηθούν ώστε να κρατήσουμε το μυαλό μας κοφτερό μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 27.03.2024

Εγκεφαλικό: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο τα φώτα της πόλης

Τα λαμπερά φώτα της νυχτερινής πόλης μπορεί να φαίνονται συναρπαστικά, αλλά θα μπορούσαν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού σε ένα άτομο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα έντονα τεχνητά φώτα τ

Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 27.03.2024

Η τακτική άσκηση μπορεί να σας απαλλάξει από την αϋπνία

Έχετε αϋπνίες; Ίσως η άσκηση σας βοηθήσει να κοιμάστε περισσότερο. Προσοχή όμως, θα πρέπει να είστε συνεπείς και τακτικοί στο πρόγραμμα γυμναστικής που θα επιλέξετε. Αυτό είναι το συμπέρασμα μια νέας