Image
Πέμπτη 10 Απριλίου 2025 17:05 Είς Υγείαν

Ερεθισμοί στο δέρμα: Μήπως είναι υπεύθυνο το νερό;

Ερεθισμούς στο δέρμα παρουσιάζουμε όλοι περιστασιακά. Αν παρατηρείς ότι η skincare ρουτίνα σου δεν έχει πια την ίδια απόδοση ή αν η επιδερμίδα σου δείχνει πιο κουρασμένη, ίσως ήρθε η στιγμή να κοιτάξεις τη βρύση σου. Πιο συγκεκριμένα, το νερό που χρησιμοποιούμε καθημερινά για να πλυθούμε μπορεί να περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις μετάλλων — όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, ακόμα και σίδηρο — τα οποία επηρεάζουν αρνητικά την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός μας.

Ποια είναι τα βασικότερα σημάδια που μας αποκαλύπτουν ότι το νερό της βρύσης βλάπτε το δέρμα μας;

Αίσθηση τραβήγματος

Αν νιώθεις την επιδερμίδα σου "στεγνή" και τραχιά αμέσως μετά το ντους ή το πλύσιμο του προσώπου, πιθανότατα έχεις να κάνεις με σκληρό νερό. Τα μέταλλα που περιέχει, ειδικά το ασβέστιο, μπορεί να διαταράξουν τον φυσικό λιπιδικό φραγμό της επιδερμίδας, προκαλώντας απώλεια υγρασίας.

Επίμονα σπυράκια ή έξαρση ακμής

Η υπερβολική παρουσία μετάλλων στο νερό μπορεί να φράξει τους πόρους ή να ερεθίσει το δέρμα, ειδικά αν είναι ήδη ευαίσθητο. Το αποτέλεσμα; Εξάρσεις ακμής που δεν υποχωρούν με τα συνηθισμένα προϊόντα περιποίησης. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία μπορεί να μην είναι ορμονική ή διατροφική, αλλά υδραυλική.

Θαμπή και άτονη όψη δέρματος

Παρά την ενυδάτωση, το δέρμα δείχνει θαμπό, άτονο και αφυδατωμένο; Τα μέταλλα του νερού δημιουργούν ένα λεπτό στρώμα υπολειμμάτων πάνω στην επιφάνεια του δέρματος, εμποδίζοντας τα συστατικά των προϊόντων να διεισδύσουν αποτελεσματικά. Το αποτέλεσμα είναι μια επιδερμίδα που μοιάζει κουρασμένη, ακόμα και μετά από 8 ώρες ύπνου.

Ερεθισμοί και ξεφλούδισμα

Αν εμφανίζεις ξαφνικά κοκκινίλες, φαγούρα ή ξεφλούδισμα, ειδικά σε περιοχές όπως τα μάγουλα ή το μέτωπο, τα μέταλλα στο νερό μπορεί να έχουν διαταράξει το pH της επιδερμίδας σου. Η ισορροπία αυτή είναι σημαντική για την άμυνα του δέρματος απέναντι σε μικρόβια και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Τι μπορείς να κάνεις

Χρησιμοποίησε φίλτρα νερού στο ντους και στις βρύσες.
Προτίμησε μικκυλιακό νερό ή ιαματικό νερό σε spray για το καθημερινό καθαρισμό.
Ενίσχυσε τη ρουτίνα σου με προϊόντα με ceramides και νιασιναμίδη για επαναφορά του φραγμού του δέρματος.
Μην ξεχνάς την απαλή απολέπιση για να απομακρύνεις τα κατάλοιπα.

Πηγή: jenny.gr


Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 17.04.2025

ΕΟΦ: Συναγερμός για επικίνδυνο σκεύασμα που υπόσχεται μείωση χοληστερίνης και πίεσης

Το επίμαχο σκεύασμα που διαφημίζεται μεταξύ άλλων κατά της χοληστερίνης δεν φέρει έγκριση ΕΟΦ. Σύμφωνα με την σχετική ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Τροφίμων εφιστά την προσοχή των καταναλωτών στη

Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 17.04.2025

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί γνωστές μπάρες πρωτεΐνης

Πρόκειται για δύο μπάρες πρωτεΐνης με εμπορική ονομασία "BioTechUSA" και ονομασίες πώλησης: 1) «Protein Bar 70 γρ. banana» με αριθμό παρτίδας 1281206 και ημερομηνία ανάλωσης κατ

Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 16.04.2025

4 Οφέλη που έχει η μία ημέρα την εβδομάδα χωρίς κρέας στην υγεία

Παλιά το κρέας ήταν μία πολυτέλεια και έτσι οι οικογένειες έτρωγαν ίσως μία φορά την εβδομάδα. Στις μέρες μας καταναλώνουμε κρέας σχεδόν κάθε μέρα. Ωστόσο, η εξαίρεση του κρέατος ακόμα και για μόνο μί