Προειδοποιητικά σημάδια πριν την καρδιακή ανακοπή

 Αν και η καρδιακή ανακοπή μπορεί να συμβεί αιφνιδίως, συνήθως υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία εάν δεν τα αγνοήσει κάποιος, μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο για τη ζωή του.

Ο πόνος στο στήθος που εκδηλώνεται είτε σαν σφίξιμο είτε σαν να ασκείται πίεση είναι ίσως το πιο γνωστό από όλα τα σημάδια και εάν δεν υποχωρήσει μετά από μόλις λίγα λεπτά, τότε πρέπει να απευθυνθούμε σε γιατρό.

Ακόμα πόνος ή ενόχληση που επεκτείνεται σε ώμο, χέρι, πλάτη, λαιμό, γνάθο, δόντια ή μερικές φορές ακόμα και στο πάνω μέρος της κοιλιάς θα πρέπει να χτυπήσουν «καμπανάκι», όπως και πιθανός κρύος ιδρώτας.

Στα προειδοποιητικά σημάδια συμπεριλαμβάνονται ακόμα κούραση, ζαλάδα ή ξαφνική ζάλη, ναυτία, αλλά και δυσκολία στην αναπνοή, καούρα ή δυσπεψία, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία.

Ειδικότερα οι γυναίκες μπορεί να νιώσουν έναν σύντομο ή οξύ πόνο στον αυχένα, στο χέρι ή στην πλάτη.

Τα τρία συμπτώματα και η σημασία της πρόληψης
Τα τρία συμπτώματα που μαρτυρούν ανακοπή καρδιάς είναι: απώλεια των αισθήσεων και πτώση, διακοπή αναπνοής και διακοπή καρδιακού παλμού.

Βέβαια, αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν τρόποι να μειώσει κανείς τις πιθανότητες, όπως το να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να μην καπνίζει, να προσέχει το βάρος και τη διατροφή του, να ασκείται τακτικά και να διαχειρίζεται το άγχος στην καθημερινότητά του.

Ακόμα θα πρέπει να ελέγχει πιθανές άλλες παθήσεις, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτης και να παίρνουν την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, ώστε να προστατεύουν και να βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς τους.