Image
Τρίτη 06 Δεκεμβρίου 2022 10:55 Κρητική διατροφή

Κοτόπουλο με σάλτσα μανιταριών

Υλικά

4 μισά στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και δέρμα
1/2 κιλό φρέσκα μανιτάρια σε φέτες
2 κ. γλ. κορν φλάουρ
1/2 φλ. τσαγιού γάλα χωρίς λιπαρά
1 κ. σ. ελαιόλαδο
1 κ. σ. βούτυρο
1/2 μέτριο κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
1/4 φλ. τσαγιού τσέρι ή ζωμό κοτόπουλου
1/2 κ. γλ. αλάτι
1/8 κ. γλ. πιπέρι

Εκτέλεση

Βήμα 1

Ανακατέψτε το κορν φλάουρ και το γάλα μέχρι να αποκτήσετε ένα λείο μείγμα.
Βήμα 2
Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια φωτιά και μαγειρέψτε το κοτόπουλο μέχρι να μην είναι πλέον ροζ, 5-6 λεπτά ανά πλευρά. Αφαιρέστε από το τηγάνι.
Βήμα 3
Στο ίδιο τηγάνι ζεστάνετε το βούτυρο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και σοτάρετε τα μανιτάρια και το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσουν. Ανακατέψτε το σέρι, το αλάτι και το πιπέρι και αφήστε το να πάρει μια βράση.
Βήμα 4
Προσθέστε το μείγμα με το κορν φλάουρ και το γάλα, ανακατέψτε και αφήστε να πάρει μια βράση, ανακατεύοντας μέχρι να πήξει, 1-2 λεπτά.
Βήμα 5
Επιστρέψτε το κοτόπουλο στο τηγάνι, αφήστε το λίγα λεπτά μέχρι να ζεσταθεί και απολαύστε.

newsbeast.gr
Post
Κρητική διατροφή Δευτέρα 16.03.2026

Καινοτόμο συνέδριο στην Creta Food & Drink Expo: «Κρητική Διατροφή 2.0» Από την Παράδοση στη Στρατηγική Κερδοφορία

Στη μεγαλύτερη έκθεση τροφίμων και ποτών της Κρήτης CRETA FOOD & DRINK EXPO που θα γίνει στις 20 – 22 Μαρτίου 2026 θα διεξαχθεί καινοτόμο συνέδριο το Σάββατο 21 Μαρτίου 2026 με τίτλο: «

Post
Κρητική διατροφή Δευτέρα 02.03.2026

Η Κρήτη Γαστρονομική Περιφέρεια της Ευρώπης 2026

Τη σταθερή και ουσιαστική πρόοδο της Κρήτης υπογραμμίζει με πρόσφατη ανάρτησή του στα κοινωνικά δίκτυα τοΔιεθνές Ινστιτούτο Γαστρονομίας, Πολιτισμού, Τεχνών και Τουρισμού (IGCAT), επισημαίνοντας τα κα

Post
Κρητική διατροφή Σάββατο 21.02.2026

Χρυσές διακρίσεις στο Φεστιβάλ Γαστρονομίας “Taste Kilkis”

Στην κορυφή του ελληνικού γαστρονομικού χάρτη με δύο χρυσά βραβεία βρέθηκε το Φεστιβάλ Γαστρονομίας “Taste Kilkis”, που διοργάνωσαν από κοινού με εξαιρετική επιτυχία, πέρσι το καλοκαίρι,