Image
Πέμπτη 10 Ιουνίου 2021 16:50 Κρητική διατροφή

Πίτσα – τορτίγια με κοτόπουλο μπάρμπεκιου

Υλικά

4 τορτίγιες
1/3 φλ. τσαγιού σάλτσα BBQ
2 φλ. τσαγιού κοτόπουλο ψητό
1/4 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
1 φλ. τσαγιού μοτσαρέλα τριμμένη

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
Βήμα 2
Ψιλοκόψτε το κοτόπουλο και απλώστε ομοιόμορφα τη σάλτσα μπάρμπεκιου στις τορτίγιες.
Βήμα 3
Τοποθετήστε σε στρώσεις το κρεμμύδι, το κοτόπουλο και τη μοτσαρέλα.
Βήμα 4
Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για 5-10 λεπτά.

newsbeast.gr
Post
Κρητική διατροφή Παρασκευή 24.09.2021

Ψητά αβγά με σπανάκι και ντομάτα

Υλικά 4 αβγά 100 γρ. σπανάκι 400 γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες 1 κ. γλ. νιφάδες τσίλι Εκτέλεση Βήμα 1 Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Βήμα 2 Τοποθετήστε το σπανάκι σε ένα σουρωτήρ

Post
Κρητική διατροφή Πέμπτη 23.09.2021

Θεϊκά βουτυράτα ζυμαρικά

Υλικά 1 συσκευασία ζυμαρικά 6 κ. σ. βούτυρο 1/3 φλ. τσαγιού παρμεζάνα τριμμένη Αλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση Βήμα 1 Βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες. Βήμα 2 Σουρώ

Post
Κρητική διατροφή Τετάρτη 22.09.2021

Τυροπιτάκια κουρού με γιαούρτι

Υλικά 1 γιαούρτι 1 φλ. τσαγιού σπορέλαιο 250 γρ. βούτυρο λιωμένο 1 μπέικιν πάουντερ 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 500 γρ. φέτα 2 κ. σ. γιαούρτι Λίγο πιπέρι Εκτέλεση Βήμα 1 Προθε