Τι σημαίνει όταν μουδιάζουν τα χέρια σας – Οι αιτίες και πότε χρειάζεται προσοχή

Σύμφωνα με τον νευρολόγο Víctor Gómez Mayordomo, το αίσθημα αυτό –γνωστό ως παραισθησία– είναι από τα πιο συχνά που καταγράφονται σε νευρολογικά ιατρεία και οι αιτίες του ποικίλλουν: από απλή πίεση νεύρων, μέχρι σοβαρότερα οργανικά ή μεταβολικά προβλήματα.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες

- Παγίδευση νεύρου: Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, αυχενική ή αγκωνική πίεση. Συχνά εκδηλώνεται τη νύχτα και υποχωρεί όταν αλλάξουμε στάση.
- Σοβαρότερη πίεση: Όταν εμφανίζονται επιπλέον πόνος, αίσθηση καψίματος ή αδυναμία στα χέρια. Σε προχωρημένα στάδια, μπορεί να οδηγήσει σε πτώση αντικειμένων ή δυσκολία στο κούμπωμα ρούχων.
- Διαβήτης: Με την πάροδο του χρόνου προκαλεί βλάβες στα περιφερικά νεύρα.
- Έλλειψη βιταμινών Β1, Β6, Β9, Β12: Η κακή διατροφή, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή προβλήματα απορρόφησης αυξάνουν τον κίνδυνο.
- Εγκυμοσύνη και υποθυρεοειδισμός: Η κατακράτηση υγρών εντείνει τα συμπτώματα.
- Άγχος: Σε περιόδους ψυχολογικής πίεσης, μπορεί να παρουσιαστούν παραισθησίες στα χέρια ή στα άκρα, συνοδευόμενες από ταχυπαλμία και δύσπνοια.

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Αν το μούδιασμα είναι περιστασιακό και περνά εύκολα, συνήθως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Όμως, αν τα συμπτώματα επιμένουν, συνοδεύονται από πόνο, αδυναμία ή δυσκολία σε λεπτές κινήσεις, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν ειδικό.

Η σωστή διάγνωση μπορεί να απαιτεί νευρολογικό έλεγχο, μαγνητική ή νευροφυσιολογικά τεστ. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία:

- Νάρθηκας για ήπιες περιπτώσεις καρπιαίου σωλήνα.
- Χειρουργική αποσυμπίεση σε σοβαρότερες πιέσεις.
- Ρύθμιση σακχάρου και ειδική αγωγή στον διαβήτη.
- Συμπληρώματα βιταμινών σε περιπτώσεις ελλείψεων.
- Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και φυσικοθεραπεία όταν το πρόβλημα έχει ψυχολογική βάση.