Image
Τρίτη 20 Φεβρουαρίου 2024 15:40 Είς Υγείαν Νομός: Ηρακλείου

Δήλωση του Δημήτρη Βρύσαλη για τα απογευματινά ιατρεία που ξεκινάνε από Μάρτιο

Για τα απογευματινά ιατρεία που ξεκινούν τον Μάρτιο μίλησε στο Press Office Online (poo.gr) o πρόεδρος του Σωματείου Εργαζομένων στο ΠΑΓΝΗ κ. Δημήτρης Βρύσαλης.

Δείτε την Δήλωση του:
youtu.be/jwBtvexSNEQ
 

Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 25.12.2025

Αίσθημα κόπωσης: Πότε είναι ανησυχητικό και πότε όχι;

Το αίσθημα κόπωσης είναι κάτι που όλοι έχουμε βιώσει. Μια απαιτητική ημέρα, λίγες ώρες ύπνου ή αυξημένο άγχος αρκούν συχνά για να νιώσουμε εξάντληση. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου η κόπωση δεν είν

Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 24.12.2025

Καούρα μετά το φαγητό; Πώς να την καταπολεμήσεις άμεσα με απλούς τρόπους

Η καούρα μετά το φαγητό είναι ενοχλητική, αλλά τις περισσότερες φορές μπορεί να υποχωρήσει γρήγορα και φυσικά, χωρίς φάρμακα. Αν νιώθεις κάψιμο στο στήθος ή στον λαιμό, δοκίμασε τα παρακάτω άμεσα.

Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 24.12.2025

Μετά τα 50, αυτή η άσκηση μπορεί να αλλάξει το σώμα σας

Όταν ο χρόνος για γυμναστική είναι περιορισμένος, η ανάγκη για μια άσκηση που ενεργοποιεί ολόκληρο το σώμα γίνεται πιο σημαντική από ποτέ. Τα burpees αποτελούν μία ολοκληρωμένη επιλογή, καθώς συνδυάζο