Image
Δευτέρα 24 Απριλίου 2023 10:50 Γυναίκα

4 τρόποι να κάνεις μασάζ στο πρόσωπό σου για να μειώσεις τις ρυτίδες

Μάθε τον σωστό τρόπο για να τοποθετείς την αντιρυτιδική σου κρέμα για να έχεις το αποτέλεσμα που θες.

Καθάρισε το πρόσωπό σου όσο πιο προσεκτικά γίνεται και άπλωσε την κρέμα σύμφωνα με τη φορά των μυών του προσώπου. Το αντίθετο προκαλεί αλλοιώσεις και τραυματισμούς στους μυς που στηρίζουν τον επιδερμικό ιστό. Άπλωσε την κρέμα στο πρόσωπό σου με κινήσεις μασάζ. Χρησιμοποίησε τις άκρες των δαχτύλων σου, όπως ακριβώς κάνουν οι make-up artists με το fond de teint στο πρόσωπο των μοντέλων πριν από τα ντεφιλέ.

Μέτωπο

Οι πρώτες γραμμές έκφρασης ήδη έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Άπλωσε λίγη κρέμα με τα δάχτυλα και τοποθέτησε τον παράμεσο και τον μέσο ανάμεσα στα φρύδια και, με πολύ απαλές κινήσεις, σπρώξε προς τα πάνω και προς τα έξω σαν να θέλεις να "στρώσεις" τις ρυτίδες και τις γραμμές.

Μάγουλα

Κάνε μασάζ με τα δάχτυλα με κυκλικές κινήσεις προς τα έξω ξεκινώντας από το σαγόνι και με κατεύθυνση προς το λοβό του αφτιού. Συνέχισε από τις άκρες του στόματος προς τα αφτιά και μετά από κάθε ρουθούνι προς τα πάνω.

Στόμα

Ξεκινώντας από το κέντρο του σαγονιού, κάνε μασάζ γύρω από το στόμα δουλεύοντας κυρίως τις γραμμές έκφρασης και τις ρυτίδες. Πίεσε ελαφρώς τα σημάδια της έντασης: στις άκρες του στόματος, ακριβώς στη μέση του άνω χείλους και στο λακκάκι που βρίσκεται το κέντρο του πιγουνιού. Αυτό αποτρέπει τη δημιουργία γραμμών γύρω από το στόμα.

Σαγόνι

Ξεκίνησε από τις άκρες του σαγονιού και, χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και το δείκτη, τσίμπησε ελαφρώς το δέρμα. Προχώρησε προς το κέντρο. Πίεσε με την παλάμη σου το σαγόνι, από αριστερά προς τα δεξιά, και με την άλλη παλάμη από δεξιά προς τα αριστερά. Αυτό βοηθά στην τόνωση και τη μείωση της χαλάρωσης του σαγονιού.

ilovestyle.com
Post
Γυναίκα Πέμπτη 10.07.2025

Τα SOS σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται ξεκούραση

Οι υποχρεώσεις, η ρουτίνα, τα πολλά «πρέπει» και τα ατελείωτα deadlines, δημιουργούν συνθήκες πίεσης, που δε λειτουργούν ευεργετικά σε κανένα επίπεδο. Αντιθέτως, μπορεί να προκαλέσουν ακόμ

Post
Γυναίκα Τρίτη 20.05.2025

Γυναίκες στα 50: Οι αδικημένες του Ασφαλιστικού – Η «έξοδος» με 40ετία

Οι εργαζόμενοι, κυρίως οι γυναίκες και ειδικά οι νοσηλεύτριες που εισήλθαν μαζικά στην αγορά εργασίας τη δεκαετία του 1980 αποδεικνύονται οι πιο αδικημένοι/ες του Ασφαλιστικού συστήματος. Αφενός δεν

Post
Γυναίκα Δευτέρα 12.05.2025

Ο «Σύνδεσμος Μελών Γυναικείων Σωματείων Ηρακλείου και Ν. Ηρακλείου» τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας

Ο «Σύνδεσμος Μελών Γυναικείων Σωματείων Ηρακλείου και Ν. Ηρακλείου», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας, τίμησε και φέτος το ιερό πρόσωπο που τρέφει, προστατεύει, συγχωρεί και συμπο