Image
Παρασκευή 05 Αυγούστου 2022 15:32 Κρητική διατροφή

Ζυμαρικά με σολομό και αβοκάντο

Υλικά

250 γρ. ζυμαρικά
1 κ. σ. ελαιόλαδο
250 γρ. σολομό, φιλέτο
250 γρ. ντοματίνια
1 αβοκάντο
3 κ. σ. παρμεζάνα, τριμμένη
Χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι
1 χούφτα φρέσκο κόλιανδρο, χοντροκομμένο

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
Βήμα 2
Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Σουρώστε καλά και περιχύστε με ελαιόλαδο για να μην κολλήσουν. Αφήστε τα να κρυώσουν.
Βήμα 3
Ψήστε το σολομό για 10 λεπτά. Αφαιρέστε το δέρμα και τα κόκαλα και αφήστε τα στην άκρη.
Βήμα 4
Κόψτε τα ντοματίνια στη μέση, ξεφλουδίστε και κόψτε το αβοκάντο σε κομμάτια παρόμοιου μεγέθους.
Βήμα 5
Συνδυάστε τα ζυμαρικά, τις ντομάτες, τα αβοκάντο και το σολομό σε μια σαλατιέρα.
Βήμα 6
Προσθέστε την παρμεζάνα, το ξύσμα και το χυμό λεμονιού. Αλατοπιπερώστε, προσθέστε ψιλοκομμένο κόλιανδρο και σερβίρετε.

newsbeast.gr
Post
Κρητική διατροφή Σάββατο 21.03.2026

Με επιτυχία και τεράστιο ενδιαφέρον ξεκίνησε η CRETA FOOD & DRINK EXPO (vid, pics)

Τεράστιο το ενδιαφέρον για την CRETA FOOD & DRINK EXPO και τον 8ο Παγκρήτιο Παραδοσιακό Διαγωνισμό Μαγειρικής & Ζαχαροπλαστικής όπως φάνηκε από την συμμετοχή του κόσμου, στα εγκαίνια της έκθε

Post
Κρητική διατροφή Σάββατο 21.03.2026

Κρητικη? ιστοσελι?δα στα top 10 Foodie Websites του κο?σμου

Μια σημαντική διεθνή διάκριση απέσπασε η κρητική γαστρονομική ιστοσελίδαcretangea.com, η οποία συγκαταλέγεται στα Top 10 Foodie Websites 2026, σύμφωνα με τη λίστα που ανακοίνωσε το Διεθνές Ινστιτούτο

Post
Κρητική διατροφή Παρασκευή 20.03.2026

Συνέδριο στο ΔΕΚΚ για την Κρητική Διατροφή- Από την Παράδοση στη Στρατηγική Κερδοφορία

Το Επιμελητήριο Ηρακλείου σε συνεργασία με την Περιφέρεια Κρήτης διοργανώνουν το Σάββατο 21 Μαρτίου 2026 στο Διεθνές Εκθεσιακό Κέντρο Κρήτης (ΔΕΚΚ) το συνέδριο «Κρητική Διατροφή 2.0: Από την Παρ