Image
Τρίτη 02 Αυγούστου 2022 16:18 Κρητική διατροφή

Γαλλικό τοστ με φυστικοβούτυρο και μπανάνα

Υλικά

1 αυγό
1 πρέζα εκχύλισμα βανίλιας
2 κ. σ. κρεμώδες φυστικοβούτυρο
2 φέτες ψωμί
1 μικρή μπανάνα, κομμένη σε φέτες
2 κ. σ. βούτυρο

Εκτέλεση

Βήμα 1

Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε ελαφρά το αυγό και τη βανίλια.
Βήμα 2
Απλώστε 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο στην κορυφή κάθε φέτας ψωμιού. Τοποθετήστε τις φέτες μπανάνας πάνω σε μία από τις φέτες ψωμιού. Τοποθετήστε την άλλη φέτα ψωμιού πάνω στην πρώτη, για να φτιάξετε ένα σάντουιτς με φυστικοβούτυρο και μπανάνα.
Βήμα 3
Σε ένα τηγάνι λιώστε το βούτυρο σε μέτρια φωτιά.
Βήμα 4
Βουτήξτε το σάντουιτς στο μείγμα αυγών και τοποθετήστε το στο θερμαινόμενο τηγάνι.
Βήμα 5
Μαγειρέψτε το μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές. Σερβίρετε ζεστό.

newsbeast.gr
Post
Κρητική διατροφή Παρασκευή 26.12.2025

Taste Atlas - Παγκόσμια πρωτιά για την Ελλάδα: Η γραβιέρα Νάξου στην κορυφή των τυριών του κόσμου

Στην πρώτη θέση της παγκόσμιας κατάταξης τυριών βρέθηκε η γραβιέρα Νάξου, σύμφωνα με τη διεθνή γαστρονομική πλατφόρμα Taste Atlas, επιβεβαιώνοντας τη διεθνή αναγνώριση ενός προϊόντος που αποτελεί σύμβ

Post
Κρητική διατροφή Δευτέρα 08.12.2025

Η ελληνική σαλάτα που ψηφίστηκε ως η καλύτερη του κόσμου – Και δεν είναι η χωριάτικη

Η διάκριση αυτή έρχεται να επιβεβαιώσει τη δυναμική της ελληνικής κουζίνας, η οποία συνεχίζει να ξεχωρίζει μέσα από την αυθεντικότητα και την ποιότητα των πρώτων υλών της. Ο ντάκος κατάφερε να ξεπεράσ

Post
Κρητική διατροφή Δευτέρα 08.12.2025

Taste Atlas: Το ελληνικό πιάτο που «εκτόξευσε» την ελληνική κουζίνα στη 2η θέση παγκοσμίως

Τη νέα παγκόσμια κατάταξη για τις καλύτερες κουζίνες του 2025-26 δημοσίευσε το Taste Atlas, με την Ελλάδα να κατακτά τη 2η θέση παγκοσμίως, συγκεντρώνοντας 4,60 βαθμούς και επιβεβαιώνοντας τη σταθερή