Image
Πέμπτη 12 Μαΐου 2022 10:20 Κρητική διατροφή

Μανιτάρια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

Υλικά

20 μανιτάρια μεσαίου μεγέθους
1 κ. σ. βούτυρο
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
4 φλ. τσαγιού φρέσκο ​​σπανάκι
220 γρ. τυρί κρέμα
Αλάτι, πιπέρι
1/4 φλ. τσαγιού τριμμένη φρυγανιά
1/4 φλ. τσαγιού τριμμένη παρμεζάνα

Εκτέλεση

Βήμα 1

Προθερμάνετε το φούρνο στους 190 βαθμούς.
Βήμα 2
Αφαιρέστε τα κοτσάνια από τα μανιτάρια, τοποθετήστε το πάνω μισό σε ένα ταψί και ψιλοκόψτε τους μίσχους.
Βήμα 3
Σε ένα τηγάνι λιώστε το βούτυρο και προσθέστε τα κοτσάνια και το ψιλοκομμένο σκόρδο. Ανακατέψτε και σοτάρετε για 2 λεπτά. Προσθέστε το σπανάκι και μαγειρέψτε μέχρι να μαραθεί.
Βήμα 4
Προσθέστε το τυρί κρέμα, αλάτι και πιπέρι και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει το τυρί κρέμα και να ενωθούν όλα καλά.
Βήμα 5
Με ένα κουτάλι της σούπας γεμίστε τα μανιτάρια με το μείγμα του σπανακιού.
Βήμα 6
Ανακατέψτε σε ένα μπολ την τριμμένη φρυγανιά και την παρμεζάνα και πασπαλίστε τα γεμιστά μανιτάρια.
Βήμα 7
Ψήστε για 12-15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει το τυρί.

newsbeast.gr
Post
Κρητική διατροφή Πέμπτη 19.05.2022

Κοχύλια ζυμαρικών γεμιστά με κιμά και τυριά

Υλικά 20 μεγάλα άψητα κοχύλια ζυμαρικών 1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 420 γρ. τυρί ρικότα 2 φλ. τσαγιού τυρί τριμμένο (της αρεσκείας σας), χωρισμένα 1/2 φλ. τσαγιού τρι

Post
Κρητική διατροφή Τετάρτη 18.05.2022

Μπισκότα λεμονιού με βατόμουρα

Υλικά 2 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη 2 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ. γλ. μαγειρική σόδα 1/4 κ. γλ. αλάτι 1 φλ. τσαγιού γιαούρτι λεμόνι 1 μεγάλο αυγό, σε θερ

Post
Κρητική διατροφή Τρίτη 17.05.2022

Λουκάνικα στο φούρνο με λαχανικά

Υλικά 2 φλ. τσαγιού πατάτες σε κύβους 3 φλ. τσαγιού πράσινα φασολάκια κομμένα στη μέση 2 φλ. τσαγιού μπρόκολο 1 1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένες πιπεριές 400 γρ. καπνιστό λουκάνικο 6 κ. σ. ελαιόλα