Image
Πέμπτη 27 Μαΐου 2021 14:51 Κρητική διατροφή

Μεσογειακή σαλάτα με φακές

Υλικά

1/2 φλ. τσαγιού κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη
1/2 φλ. τσαγιού ρεβίθια βρασμένα
1/2 φλ. τσαγιού αγγούρι ψιλοκομμένο
1/2 φλ. τσαγιού ντοματίνια κομμένα στη μέση
1/2 φλ. τσαγιού φακές βρασμένες
1/2 φλ. τσαγιού φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο
2 κ. γλ ξύδι
1 κ. σ. χυμό λεμονιού
2 σκελίδες σκόρδο
1 κ. γλ. πιπέρι
1/2 κ. γλ. αλάτι

Εκτέλεση

Βήμα 1

Σε ένα μεγάλο βάζο προσθέστε το ελαιόλαδο, το ξύδι, το χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το πιπέρι και το αλάτι και ανακατέψτε.
Βήμα 2
Προσθέστε την πιπεριά, τα ρεβίθια, το αγγούρι, τα ντοματίνια, τις φακές και το μαϊντανό και βιδώστε το καπάκι.
Βήμα 3
Ανακινείστε καλά και τοποθετήστε στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες.

newsbeast.gr
Post
Κρητική διατροφή Κυριακή 07.06.2026

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια της 1ης Πανελλήνιας Έκθεσης «AGRO FOOD & DRINK – EXPO PATRAS 2026» στο Παλαιό Λιμάνι Πατρών

Με εντυπωσιακή προσέλευση επισκεπτών και ιδιαίτερα θετικό κλίμα πραγματοποιήθηκαν την Παρασκευή τα εγκαίνια της 1ης Πανελλήνιας Έκθεσης Αγροδιατροφής, Γαστρονομίας και Επιχειρηματικότητας «AGRO

Post
Κρητική διατροφή Σάββατο 06.06.2026

O Διαγωνισμός Food Film Menu 2026 αναζητά τις κινηματογραφικές ιστορίες γεύσης της Κρήτης

Μια μοναδική ευκαιρία να ταξιδέψει ο κρητικός διατροφικός πολιτισμός στις οθόνες όλου του κόσμου προσφέρεται σε κινηματογραφιστές, δημιουργούς και επαγγελματίες των οπτικοακουστικών μέσων, μέσα από τη

Post
Κρητική διατροφή Δευτέρα 25.05.2026

Κρήτη - Ευρωπαϊκή Περιφέρεια Γαστρονομίας 2026: Στο επίκεντρο της γαστρονομίας η Κρήτη Φιλοξένησε τον 7ο Παγκόσμιο Διαγωνισμό Γαστρονομικού Δώρου (vid)

Στο επίκεντρο της παγκόσμιας γαστρονομίας βρέθηκε η Κρήτη την εβδομάδα που πέρασε, φιλοξενώντας πολυμελή Αντιπροσωπεία του Διεθνούς Ινστιτούτου Γαστρονομίας, Πολιτισμού, Τεχνών και Τουρισμού (IGCAT) μ