Image
Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 22:35 Αθλητικά

Επιστρέφει σιγά σιγά ο Σεμέντο

 Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Κυριακής (5/7) η πρώτη προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ μετά το ματς με τον ΠΑΟΚ.

Ο Lisandro Semedo συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος, ο Κοσμάς Τσιλιανίδης έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Felipe Souza ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, παιχνίδια κατοχής και τελικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Πηγή: kritipress.gr
Post
Αθλητικά Σάββατο 03.10.2026

Μητσοτάκης στην Εθνική: «Εκπλήξατε πολλούς, αλλά όχι τους εαυτούς σας»

Το ξενοδοχείο όπου έχει καταλύσει η Εθνική ομάδα ποδοσφαίρου επισκέφθηκε το πρωί ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, παραμονή της αναμέτρησης με τη Γερμανία για την 4η αγωνιστική του Nations League.

Post
Αθλητικά Σάββατο 03.10.2026

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις λόγω διεξαγωγής «Ημιμαραθώνιου Κρήτης» αύριο στο Αρκαλοχώρι

Ανακοινώνεται, ότι με απόφαση της Διεύθυνσης Αστυνομίας Ηρακλείου, θα ισχύσουν έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή 04/10/2026 στην περιοχή της δημοτικής ενότητας Αρκαλοχωρίου Δήμου Μινώα Πεδι

Post
Αθλητικά Τρίτη 29.09.2026

Ο Ιταλός Γκουίντα σφυρίζει το Ελλάδα – Ολλανδία στην Τούμπα

Η Ελλάδα έχει ξεκινήσει ιδανικά την πορεία της στο Nations League, με δύο σημαντικές εκτός έδρας νίκες απέναντι σε Σερβία και Γερμανία, και πλέον στρέφει την προσοχή της στην Ολλανδία. Η «γαλ