Image
Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 22:35 Αθλητικά

Επιστρέφει σιγά σιγά ο Σεμέντο

 Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Κυριακής (5/7) η πρώτη προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ μετά το ματς με τον ΠΑΟΚ.

Ο Lisandro Semedo συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος, ο Κοσμάς Τσιλιανίδης έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Felipe Souza ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, παιχνίδια κατοχής και τελικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Πηγή: kritipress.gr
Post
Αθλητικά Τρίτη 20.01.2026

Σημαντικές παρεμβάσεις αναβάθμισης στο Αθλητικό Κέντρο Διώνης

Ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου προχώρησε, σε εκτεταμένες και ουσιαστικές εργασίες συντήρησης και αναβάθμισης στο Αθλητικό Κέντρο Διώνης Πικερμίου, δίνοντας λύση σε διάφορα ζητήματα καθιστώντας την εγκατάστ

Post
Αθλητικά Τρίτη 20.01.2026

Καινοτόμο εργαλείο για τον Αθλητισμό ο ψηφιακός e-Kouros

Πλήρης, σύγχρονος και κατατοπιστικός ο αθλητικός αυτοδιοικητικός χάρτης παραδόθηκε πριν από λίγες ημέρες σε όλους τους Δήμους της χώρας, με σκοπό να αποτελέσει μια αξιόπιστη πρωτοβουλία για την ανάπτυ

Post
Αθλητικά Πέμπτη 15.01.2026

Την Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2026 το επετειακό 10ο Veikou Trail «Τρέξε στο βουνό μέσα στην πόλη» στο Γαλάτσι

Την Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2026, το Γαλάτσι θα φιλοξενήσει για δέκατη συνεχόμενη χρονιά τοεπετειακό 10th Veikou Trail, έναν ξεχωριστό αγώνα ορεινού τρεξίματος που συνδυάζει τη φύση με την καρδιά της π