Image
Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 22:35 Αθλητικά

Επιστρέφει σιγά σιγά ο Σεμέντο

 Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Κυριακής (5/7) η πρώτη προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ μετά το ματς με τον ΠΑΟΚ.

Ο Lisandro Semedo συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος, ο Κοσμάς Τσιλιανίδης έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Felipe Souza ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, παιχνίδια κατοχής και τελικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Πηγή: kritipress.gr
Post
Αθλητικά Δευτέρα 27.04.2026

Συνάντηση του Σταύρου Αρναουτάκη με τον αθλητή υπεραποστάσεων Θεοχάρη Αθητάκη

Τον αθλητή υπεραποστάσεωνΘεοχάρη Αθητάκηυποδέχθηκε σήμερα στο κτίριο της Περιφέρειας ο Περιφερειάρχης ΚρήτηςΣταύρος Αρναουτάκης, με αφορμή την ολοκλήρωση τηςιστορικής διαδρομής 153 χιλιομέτρωνπου πραγ

Post
Αθλητικά Δευτέρα 27.04.2026

"Πέφτουν τα τείχη" για τους Κυπελλούχους- Απόψε η φιέστα του ΟΦΗ στο κέντρο του Ηρακλείου

Σήμερα δεν είναι μια συνηθισμένη μέρα. Είναι μέρα γιορτής για όλη την Κρήτη! Οι θριαμβευτές του Βόλου επέστρεψαν στο νησί και το Ηράκλειο βγαίνει στους δρόμους για να αποθεώσει τους Κυπελλούχους Ελλάδ

Post
Αθλητικά Κυριακή 26.04.2026

Ο κυπελλούχος Ελλάδας ΟΦΗ τη Δευτέρα (27/4) θα κάνει βόλτα στους δρόμους της πόλης με ανοιχτό πούλμαν και φυσικά με το τρόπαιο

Η νίκη επί του ΠΑΟΚ με 3-2, στην παράταση, στο Πανθεσσαλικό Στάδιο ξεσήκωσε το νησί και ειδικά το Ηράκλειο, με την ομάδα του Χρήστου Κόντη να γνωρίζει την αποθέωση τόσο στο γήπεδο μετά την απονομή του