Image
Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 22:35 Αθλητικά

Επιστρέφει σιγά σιγά ο Σεμέντο

 Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Κυριακής (5/7) η πρώτη προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ μετά το ματς με τον ΠΑΟΚ.

Ο Lisandro Semedo συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος, ο Κοσμάς Τσιλιανίδης έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Felipe Souza ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, παιχνίδια κατοχής και τελικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Πηγή: kritipress.gr
Post
Αθλητικά Σάββατο 31.01.2026

Η ΕΦΟΑ και η Εθνική Ομάδα Davis Cup στηρίζουν και αναδεικνύουν τη δράση του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας (Ε.Κ.Ε.Α.)

Η εθελοντική αιμοδοσία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πυλώνες κοινωνικής αλληλεγγύης και ανθρωπισμού. Είναι μια πράξη ανιδιοτελούς προσφοράς που σώζει ζωές, ενισχύει το δημόσιο σύστημα υγείας

Post
Αθλητικά Πέμπτη 29.01.2026

Ρίγη συγκίνησης έξω από το γήπεδο της Τούμπας όταν πέρασαν οι σοροί των επτά αδικοχαμένων φιλάθλων του ΠΑΟΚ (vid)

Φωνάζοντας «αθάνατοι» και «αδέρφια ζείτε, εσείς μας οδηγείτε» οι συγκεντρωμένοι, οπαδοί του ΠΑΟΚ που έχουν κατακλύσει τις οδούς γύρω από το γήπεδο της Τούμπας, υποδέχτηκαν τη π

Post
Αθλητικά Τρίτη 27.01.2026

Τροχαίο με οπαδούς του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία: Επτά οπαδοί του ΠΑΟΚ έχασαν με τραγικό τρόπο τη ζωή τους και άλλοι τρεις νοσηλεύονται στο νοσοκομείο (vid)

Σύμφωνα με τη ρουμανική ιστοσελίδα digi24.ro, το δυστύχημα σημειώθηκε στον αυτοκινητόδρομο DN6 – E70, έναν από τους βασικούς οδικούς άξονες της περιοχής. Το μικρό λεωφορείο που ερχόταν από τη