Image
Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 22:35 Αθλητικά

Επιστρέφει σιγά σιγά ο Σεμέντο

 Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Κυριακής (5/7) η πρώτη προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ μετά το ματς με τον ΠΑΟΚ.

Ο Lisandro Semedo συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος, ο Κοσμάς Τσιλιανίδης έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Felipe Souza ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, παιχνίδια κατοχής και τελικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Πηγή: kritipress.gr
Post
Αθλητικά Δευτέρα 30.03.2026

Τον Δήμαρχο Ηρακλείου βράβευσε η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Κρήτης για τη στήριξή στο RUN GREECE και τον κλασικό αθλητισμό

Το Δήμαρχο Ηρακλείου Αλέξη Καλοκαιρινό βράβευσε η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Κρήτης στη «Γιορτή Στίβου» που πραγματοποιήθηκε στο Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου το απόγευμα του Σαββάτου 28/3, για τ

Post
Αθλητικά Κυριακή 29.03.2026

«Φωτιά» από Αντετοκούνμπο: «Το να προσεύχεστε για την πτώση μου δεν σας κάνει θρήσκους»

Αινιγματική ανάρτηση του "Greek Freak" εν μέσω κρίσης με τους Μπακς – Το τελεσίγραφο της ιδιοκτησίας για ανανέωση ή ανταλλαγή και η παρέμβαση της Ένωσης Παικτών. Ο Γιάννης Αντετοκούνμ

Post
Αθλητικά Κυριακή 29.03.2026

«Γιορτή Στίβου» στο Ηράκλειο: Βράβευση του Αλέξη Καλοκαιρινού για τη στήριξη στον κλασικό αθλητισμό

Τιμητική διάκριση στον Δήμαρχο Ηρακλείου από την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Κρήτης – Παρουσία της Σοφίας Σακοράφα και πλήθους επισήμων η λαμπρή εκδήλωση στο Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο. Σε κλίμα γιορτής και π