Image
Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 22:35 Αθλητικά

Επιστρέφει σιγά σιγά ο Σεμέντο

 Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Κυριακής (5/7) η πρώτη προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ μετά το ματς με τον ΠΑΟΚ.

Ο Lisandro Semedo συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος, ο Κοσμάς Τσιλιανίδης έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Felipe Souza ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, παιχνίδια κατοχής και τελικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Πηγή: kritipress.gr
Post
Αθλητικά Τρίτη 28.04.2026

«Κάηκε» το Ηράκλειο για τον Κυπελλούχο ΟΦΗ: Ιστορική μέρα και αποθέωση στους δρόμους της πόλης (vids & pics)

Μια ανεπανάληπτη γιορτή που θα μείνει χαραγμένη στη μνήμη των Κρητικών. Χιλιάδες κόσμου κατέκλυσαν το κέντρο του Ηρακλείου, μετατρέποντας τη φιέστα του ΟΦΗ σε ένα ξέφρενο λαϊκό πανηγύρι 39 χρόνια μετά

Post
Αθλητικά Δευτέρα 27.04.2026

Συνάντηση του Σταύρου Αρναουτάκη με τον αθλητή υπεραποστάσεων Θεοχάρη Αθητάκη

Τον αθλητή υπεραποστάσεωνΘεοχάρη Αθητάκηυποδέχθηκε σήμερα στο κτίριο της Περιφέρειας ο Περιφερειάρχης ΚρήτηςΣταύρος Αρναουτάκης, με αφορμή την ολοκλήρωση τηςιστορικής διαδρομής 153 χιλιομέτρωνπου πραγ

Post
Αθλητικά Δευτέρα 27.04.2026

"Πέφτουν τα τείχη" για τους Κυπελλούχους- Απόψε η φιέστα του ΟΦΗ στο κέντρο του Ηρακλείου

Σήμερα δεν είναι μια συνηθισμένη μέρα. Είναι μέρα γιορτής για όλη την Κρήτη! Οι θριαμβευτές του Βόλου επέστρεψαν στο νησί και το Ηράκλειο βγαίνει στους δρόμους για να αποθεώσει τους Κυπελλούχους Ελλάδ