Image
Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 22:35 Αθλητικά

Επιστρέφει σιγά σιγά ο Σεμέντο

 Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Κυριακής (5/7) η πρώτη προπόνηση της ομάδας του ΟΦΗ μετά το ματς με τον ΠΑΟΚ.

Ο Lisandro Semedo συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος, ο Κοσμάς Τσιλιανίδης έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ ο Felipe Souza ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο χθεσινό παιχνίδι, ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης. Το πρόγραμμα για τους υπόλοιπους περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας, παιχνίδια κατοχής και τελικό παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Πηγή: kritipress.gr
Post
Αθλητικά Τετάρτη 17.04.2024

Η UEFA έβαλε τέλος στην υπόθεση ντόπινγκ - Κανένα θετικό δείγμα Έλληνα παίκτη

Κανένα θετικό δείγμα ντόπινγκ δεν βρέθηκε σε ποδοσφαιριστή της Εθνικής Ελλάδος, με τα δημοσιεύματα να αναφέρουν πως η UEFA ενημέρωσε την ΕΠΟ για την συγκεκριμένη υπόθεση. Έτσι έληξε ο συναγερμός που ξ

Post
Αθλητικά Τετάρτη 17.04.2024

"Νέες Τεχνολογίες στον Αθλητισμό και στη Φυσική Αγωγή" Επιμορφωτική Διημερίδα από την ΄Ενωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Ν. Ηρακλείου με την στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης

Η Ένωση Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Ηρακλείου,(ΕΠΦΑΝΗ) οργανώνει την ετήσια επιμορφωτική διημερίδα με θέμα: "ΝΕΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΚΑΙ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ" με εισηγητές διακεκριμένους

Post
Αθλητικά Τετάρτη 17.04.2024

Hρ΄άκλειο: Όλα έτοιμα για την υποδοχή της Ολυμπιακής Φλόγας

Από την Κνωσό ξεκινάει την Πέμπτη 18 Απριλίου η Λαμπαδηδρομία – Στην πλ. Αγίου Τίτου η τελετή υποδοχής Την Πέμπτη 18 Απριλίου, θα υποδεχθεί το Ηράκλειο την Ολυμπιακή Φλόγα που ταξιδεύει σε ό