Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 16:08 Είς Υγείαν

Αυτές είναι οι εθιστικές τροφές που μάλλον τρως κι εσύ


Ποιες πρέπει να καταναλώνεις με μέτρο

Τα γλυκά και οι επεξεργασμένες τροφές είναι μέσα στη ζωή μας αλλά όπως φαίνεται κάποιες από αυτές τις τροφές είναι εθιστικές, πράγμα που μπορεί συχνά να μην καταλαβαίνουμε.

Νομίζουμε, δηλαδή, ότι απλώς μας αρέσουν αλλά στην πραγματικότητα δημιουργείται από αυτές μια εξάρτηση. Δείτε παρακάτω μερικές από τις πιο εθιστικές τροφές...

Παγωτό

Θεωρείται το πιο εθιστικό γλυκό παγκοσμίως. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η μεγάλη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών μετατοπίζει στον ανθρώπινο εγκέφαλο το σημείο ρύθμισης της ηδονής και όταν γίνει αυτή η μετατόπιση, ο μόνος τρόπος να αντεπεξέλθει κανείς στον εθισμό είναι να φάει περισσότερο παγωτό!

Ζυμαρικά

Και ποιος δεν τα αγαπάει; Αποτελεί ένα επίσης πολύ εθιστικό φαγητό, ειδικά όταν συνοδεύεται με σάλτσες, βούτυρο και τυρί.

Πατατάκια

Η κατανάλωσή τους ισοδυναμεί με ποσότητα 5 μπουκαλιών λαδιού, ωστόσο οι υπερβολικές ποσότητες αλατιού, λιπαρών και ζάχαρης τα κάνουν ανθυγιεινά αλλά και εθιστικά ταυτόχρονα.

Σοκολάτα

Ξέρουμε ότι λίγη σοκολάτα κάνει καλό αλλά όταν την καταναλώνουμε σε μεγάλες ποσότητες και με τακτική κατανάλωση, μπορεί να γίνει πιο εθιστική ακόμα και από τον καφέ.

https://www.news.gr

 

 
Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 05.08.2020

Γώγος: Τα πράγματα μπορεί να ξεφύγουν γρήγορα. Πιθανή κλιμάκωση στα μέτρα

 Ανησυχία προκαλεί στους ειδικούς η χαλάρωση και η διασπορά του ιού όπως είπε ο καθηγητής Χαράλαμπος Γώγος στον ΣΚΑΪ.Τα χτεσινά κρούσματα να ανέβασαν τον δείκτη R στο 1, είπε ο κ. Γώγος, και είναι κά ...

Post
Είς Υγείαν Τρίτη 04.08.2020

Αποκάλυψη Τσιόδρα: Με αλλοιώσεις στην καρδιά 78 από τους 100 νέους που νόσησαν από τον κορονοϊό

Την ανησυχία για την έξαρση των κρουσμάτων εξέφρασε ο Σωτήρης Τσιόδρας, καθηγητής Λοιμωξιολογίας και εκπρόσωπος του υπουργείου Υγείας για τον κορονοϊό στην έκτακτη ενημέρωση για τη διασπορά του ιούΗ ...

Post
Είς Υγείαν Τρίτη 04.08.2020

Έκτακτη ενημέρωση από Χαρδαλιά και Τσιόδρα για τον κορονοϊό

Η έκτακτη ενημέρωση για την πορεία της νόσου CoViD-19 στη χώρα μας, από τους Νίκο Χαρδαλιά και Σωτήρη Τσιόδρα επιστρέφει το απόγευμα της Τρίτης, καθώς καταγράφεται τις τελευταίες ημέρες μία συνεχόμενη