Image
Δευτέρα 29 Ιουνίου 2020 23:35 Αθλητικά

Μπήκε ο Δερμιτζάκης στις προπονήσεις

 Με προπόνηση που έγινε το απόγευμα της Δευτέρας (29/6) συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας του ΟΦΗ για την εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Ολυμπιακό (1/7, 21:30).

Ο Lisandro Semedo έκανε θεραπεία. Ο Γιάννης Δερμιτζάκης προπονήθηκε κανονικά. Θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης ακολούθησε ο Κοσμάς Τσιλιανίδης. Ο Felipe Souza έκανε για μια ακόμη ημέρα ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με τον Παναθηναϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις κινητικότητας, ασκήσεις τεχνικής και ασκήσεις με τελειώματα φάσεων.

Πηγή: kritipress.gr
Post
Αθλητικά Τρίτη 20.01.2026

Σημαντικές παρεμβάσεις αναβάθμισης στο Αθλητικό Κέντρο Διώνης

Ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου προχώρησε, σε εκτεταμένες και ουσιαστικές εργασίες συντήρησης και αναβάθμισης στο Αθλητικό Κέντρο Διώνης Πικερμίου, δίνοντας λύση σε διάφορα ζητήματα καθιστώντας την εγκατάστ

Post
Αθλητικά Τρίτη 20.01.2026

Καινοτόμο εργαλείο για τον Αθλητισμό ο ψηφιακός e-Kouros

Πλήρης, σύγχρονος και κατατοπιστικός ο αθλητικός αυτοδιοικητικός χάρτης παραδόθηκε πριν από λίγες ημέρες σε όλους τους Δήμους της χώρας, με σκοπό να αποτελέσει μια αξιόπιστη πρωτοβουλία για την ανάπτυ

Post
Αθλητικά Πέμπτη 15.01.2026

Την Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2026 το επετειακό 10ο Veikou Trail «Τρέξε στο βουνό μέσα στην πόλη» στο Γαλάτσι

Την Κυριακή 18 Ιανουαρίου 2026, το Γαλάτσι θα φιλοξενήσει για δέκατη συνεχόμενη χρονιά τοεπετειακό 10th Veikou Trail, έναν ξεχωριστό αγώνα ορεινού τρεξίματος που συνδυάζει τη φύση με την καρδιά της π