Image
Δευτέρα 29 Ιουνίου 2020 23:35 Αθλητικά

Μπήκε ο Δερμιτζάκης στις προπονήσεις

 Με προπόνηση που έγινε το απόγευμα της Δευτέρας (29/6) συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας του ΟΦΗ για την εκτός έδρας αναμέτρηση με τον Ολυμπιακό (1/7, 21:30).

Ο Lisandro Semedo έκανε θεραπεία. Ο Γιάννης Δερμιτζάκης προπονήθηκε κανονικά. Θεραπεία και πρόγραμμα αποκατάστασης ακολούθησε ο Κοσμάς Τσιλιανίδης. Ο Felipe Souza έκανε για μια ακόμη ημέρα ατομικό πρόγραμμα.

Η σημερινή προπόνηση διεξήχθη σε δυο γκρουπ. Όσοι αγωνίστηκαν στο ματς με τον Παναθηναϊκό ακολούθησαν πρόγραμμα αποκατάστασης, ενώ οι υπόλοιποι έκαναν ασκήσεις κινητικότητας, ασκήσεις τεχνικής και ασκήσεις με τελειώματα φάσεων.

Πηγή: kritipress.gr
Post
Αθλητικά Τρίτη 27.01.2026

Τροχαίο με οπαδούς του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία: Επτά οπαδοί του ΠΑΟΚ έχασαν με τραγικό τρόπο τη ζωή τους και άλλοι τρεις νοσηλεύονται στο νοσοκομείο (vid)

Σύμφωνα με τη ρουμανική ιστοσελίδα digi24.ro, το δυστύχημα σημειώθηκε στον αυτοκινητόδρομο DN6 – E70, έναν από τους βασικούς οδικούς άξονες της περιοχής. Το μικρό λεωφορείο που ερχόταν από τη

Post
Αθλητικά Δευτέρα 26.01.2026

Δράση Συνεκπαίδευσης στο ΣΕΦ με το «Τζάμπολ Αγάπης»

Στις 23 Ιανουαρίου, στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας (ΣΕΦ), πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία δράση συνεκπαίδευσης στο πλαίσιο του αθλητικού προγράμματος «Τζάμπολ Αγάπης», σε συνεργασία με

Post
Αθλητικά Τρίτη 20.01.2026

Σημαντικές παρεμβάσεις αναβάθμισης στο Αθλητικό Κέντρο Διώνης

Ο Δήμος Ραφήνας-Πικερμίου προχώρησε, σε εκτεταμένες και ουσιαστικές εργασίες συντήρησης και αναβάθμισης στο Αθλητικό Κέντρο Διώνης Πικερμίου, δίνοντας λύση σε διάφορα ζητήματα καθιστώντας την εγκατάστ