Post
Υποψήφιος Ευρωβουλευτής ΣΥΡΙΖΑ
Post
Υποψήφιος Δήμαρχος ΓΟΡΤΥΝΑΣ
Post
Υποψήφιος Δήμαρχος ΜΑΛΕΒΙΖΙΟΥ
Post
Υποψήφια Δημοτική Σύμβουλος ΑΡΧΑΝΩΝ - ΑΣΤΕΡΟΥΣΙΩΝ
Post
Υποψήφιος Δήμαρχος ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ
Post
Υποψήφιος Περιφερειακός Σύμβουλος ΚΡΗΤΗΣ
 
Παρασκευή 26 Απριλίου 2019 13:45 Είς Υγείαν

Αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι; Το "ένοχο" συστατικό των τροφίμων


Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η αιτία μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο συντηρητικό.

Νέα έρευνα εξετάζει τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν στην υγεία τα φωσφορικά άλατα, που χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα τροφίμων και συντηρητικά, τα οποία βρίσκονται στο 70% των τροφίμων στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι ερευνητές μέτρησαν την πρόσληψη οξυγόνου κατά τη διάρκεια της άσκησης, σε ποντίκια, στα οποία είχαν χορηγήσει μεγάλη δόση της εν λόγω ουσίας. Διαπίστωσαν ότι είχαν μειωμένη ικανότητα μετακίνησης αλλά και αδυναμία παραγωγής αρκετών λιπαρών οξέων που χρειάζονταν για να τροφοδοτήσουν τους μύες τους.

Αφού παρακολούθησαν τα ποντίκια για μία περίοδο 12 εβδομάδων, συνέκριναν τα αποτελέσματα με δεδομένα από υγιείς ενήλικες που συμμετείχαν στη μελέτη Dallas Heart Study. Τα άτομα ήταν ηλικίας από 18 έως 65 ετών, δεν λάμβαναν καμία φαρμακευτική αγωγή και δεν είχαν ιστορικό προβλημάτων στα νεφρά ή την καρδιά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, όπως και με τα ποντίκια, οι ενήλικες που ακολουθούσαν μία διατροφή πλούσια σε φωσφορικά άλατα είχαν μειωμένη σωματική δραστηριότητα.

Ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Wanpen Vongpatanasin, καθηγητής ιατρικής και διευθυντής του Προγράμματος Υποτροφιών Υπερτασικών στο UT Southwestern Medical Center, δήλωσε: «Η μελέτη στους ανθρώπους λειτούργησε υποστηρικτικά για τη μελέτη στα ζώα, δείχνοντας ότι τα άτομα με υψηλά επίπεδα φωσφορικού άλατος στο αίμα τείνουν να αφιερώνουν λιγότερο χρόνο στη γυμναστική και περισσότερο χρόνο στην καθιστική ζωή».

Για τον λόγο αυτό, οι ειδικοί συστήνουν να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες των τροφίμων για να διαπιστώσετε αν περιέχουν πρόσθετα φωσφορικά άλατα, περιορίζοντας παράλληλα την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων και επιλέγοντας φρέσκα προϊόντα και μη συσκευασμένα τρόφιμα.

 

 

 

onmed

 
Post
Είς Υγείαν Παρασκευή 24.05.2019

Τα άφιλτρα τσιγάρα σχεδόν διπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο των πνευμόνων

Οι άνθρωποι που καπνίζουν άφιλτρα τσιγάρα, αντιμετωπίζουν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο των πνευμόνων, σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από τον καρκίνο των πνευμόνων, καθώς επίσης 30% μεγαλύτε

Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 23.05.2019

Προσοχή: Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδες του MUCOSOLVAN. Τι να προσέχετε για τα παιδιά

Ανακοίνωση εξέδωσε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων σχετικά με παρτίδες του Mucosolvan . Με την ανακοίνωση αυτή, ζητείται ανάκληση παρτίδων του αποχρεμπτικού σιροπιού Mucosolvan, καθώς στη συσκευασία ανα

Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 22.05.2019

Πώς οι μικροοργανισμοί στο έντερο μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους

Τη σχέση της βελτίωσης των συμπτωμάτων άγχους με τη ρύθμιση της μικροχλωρίδας του εντέρου μελετά νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό γενικής ψυχιατρικής General Psychiatry. Όπως διαπιστώνει