Κυριακή 09 Αυγούστου 2020 11:25 Είς Υγείαν

Κορονοϊός: Πότε πρέπει να μην φοράμε μάσκα, σύμφωνα με οδηγία του Π.Ο.Υ.


Είναι πλέον αποδεδειγμένο, ότι η χρήση μάσκας στις περισσότερες δραστηριότητές μας εκτός σπιτιού, προστατεύει τόσο τον χρήστη όσο και τους συνανθρώπους του από την μετάδοση της νόσου COVID-19.

Ο κορονοϊός περιορίζεται από την χρήση μάσκας. Αλλά ο ίδιος ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) έχει βγάλει οδηγία, ότι για τουλάχιστον μία συγκεκριμένη δραστηριότητα, πρέπει να ΜΗΝ φοράμε μάσκα.

Κορονοϊός: Μην φοράτε μάσκα όταν ασκείστε/γυμνάζεστε λέει ο Π.Ο.Υ.

Στην σχετική του οδηγία ο Π.Ο.Υ. αναφέρει:

Οι άνθρωποι πρέπει να ΜΗΝ φορούν μάσκες κατά την άσκηση, καθώς οι μάσκες μπορεί να μειώσουν την ικανότητα να αναπνέουν άνετα.

Ο ιδρώτας μπορεί να κάνει τη μάσκα να υγρανθεί πιο γρήγορα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την αναπνοή και προωθεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Το σημαντικό προληπτικό μέτρο κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι η διατήρηση της φυσικής απόστασης τουλάχιστον ενός μέτρου από τους άλλους.

https://www.iatropedia.gr

 

 
Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 28.03.2024

Γυμνάζεστε αλλά δεν αδυνατίζετε; Ίσως φταίνε τα γονίδιά σας

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα άτομα με υψηλότερο γενετικό κίνδυνο παχυσαρκίας, πρέπει να ασκούνται περισσότερο για να αποφύγουν να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα. «Το γενετικό υπόβαθρο συμβάλλει

Post
Είς Υγείαν Πέμπτη 28.03.2024

Εγκέφαλος: Αυτές οι τροφές τον κρατούν ζωντανό

Όπως το σώμα μας επηρεάζεται από την διατροφή μας, το ίδιο και ο εγκέφαλός μας. Υπάρχουν τροφές που με τις ουσίες που περιέχουν βοηθούν ώστε να κρατήσουμε το μυαλό μας κοφτερό μέχρι τα βαθιά γεράματα.

Post
Είς Υγείαν Τετάρτη 27.03.2024

Εγκεφαλικό: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο τα φώτα της πόλης

Τα λαμπερά φώτα της νυχτερινής πόλης μπορεί να φαίνονται συναρπαστικά, αλλά θα μπορούσαν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού σε ένα άτομο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα έντονα τεχνητά φώτα τ